Bahay Artikulo Nainom ako ng Kardashian-Approved Fit Tea para sa 14 na Araw-Ito ang Nangyari

Nainom ako ng Kardashian-Approved Fit Tea para sa 14 na Araw-Ito ang Nangyari

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Green Tea

Ang website ng Fit Tea ay nagbabasa, "Ang mga green teas ay may kakayahang pabilisin ang metabolic rate ng katawan sa pamamagitan ng hanggang sa 4%. Ito tila walang gaanong tulong sa metabolismo ay maaari, gayunpaman, na may kaunti o walang pagsisikap kaysa sa pag-inom ng dalawa hanggang apat na tasa araw-araw. sunugin ang naka-imbak na taba ng katawan at mabawasan ang taba na imbakan. Sa paglipas ng panahon, ang 4% na tulong na ito sa calorie burning ay maaaring dagdagan nang malaki ang kabuuang kakayahan ng isang indibidwal na taba. Ang green tea ay nagbibigay sa iyo ng enerhiya sa pamamagitan ng pagbagal ng paggamit ng carbohydrates sa aming katawan. mas mahaba na walang pagod na pagod.

Kaya maaari kang magsunog ng higit pang mga calorie."

Ang Theresa Krier, ang nagtatag ng tatak ng couture tea, Big T NYC, ay sumasang-ayon: "Ang pinakamainam na tsa upang matulungan kang mawalan ng timbang ay green at white teas, na mayaman sa EGCG, isang anyo ng antioxidant na nakakatulong mapalakas ang metabolismo."

Nai-publish sa Ang National Library of Medicine ng National Institute of Health ng U.S., sinusuportahan ng klinikal na pag-aaral ang mga claim na iyon.

Oolong Wu Yi

"Ang Oolong tea ay nagdaragdag ng metabolic rate at taba ng oksihenasyon sa mga tao," sabi ng website. Walang salita tungkol sa mga babae.

Si Amy Rosoff Davis, isang dalubhasa sa fitness, wellness guru, at tagabunsod ng long-time trainer ni Selena Gomez ay nagpapatotoo sa claim na iyon. "Ang ganitong antioxidant-rich, delicious traditional Chinese tea ay hindi lamang tumutulong sa pagpapanatili ng mga antas ng kolesterol sa check at pantulong na pantunaw, ngunit makakatulong din ito sa pagsunog ng calories," sabi ni Davis. "Tulad ng berdeng tsaa, ang oolong ay puno ng mga catechin, na nagpapabuti sa taba ng oksihenasyon at thermogenesis-ang produksyon ng enerhiya ng iyong katawan, o init mula sa pantunaw." Isang pag-aaral sa Chinese Journal of Integrative Medicine nalaman iyonAng mga kalahok na regular na sipping oolong tea ay nawala ng anim na pounds sa kurso ng anim na linggo na tagal ng panahon.

Garcinia Cambogia

"Ang Hydroxycitric acid (HCA) ay isang aktibong sangkap na nakuha mula sa balat ng Indian fruit na Garcinia Cambogia," ang website ng Fit Tea na mababasa. "Ito ay nagpipigil sa adenosine triphosphate citrate lyase at ginagamit sa paggamot ng labis na katabaan."

Si Elissa Goodman, sikat na nutrisyonista ng tanyag na tao at linisin ang dalubhasa, ay nagpatunay sa claim ng website. Sumasang-ayon siya na ang HCA ay sinasabing i-block ang pagsipsip ng taba at sugpuin ang ganang kumain at inhibits isang pangunahing enzyme, sitrato lyase, na kailangan ng katawan upang gumawa ng taba mula sa carbohydrates. Ito ay dapat na makatulong sa iyo na mas mabilis na makaramdam ng mas mabilis at makatulong na i-convert ang pagkain na iyong kinakain sa enerhiya kumpara sa pagiging naka-imbak bilang taba. "Gayunpaman, ang pinaka-maaasahan na pag-aaral upang patunayan ito ay mga pag-aaral ng hayop," sabi ni Goodman. "Ang mga pag-aaral ng Garcinia Cambogia sa mga tao ay hindi nagpapakita ng anumang mga resulta ng pag-iisip."

Ito ang nangyari

Kapag natanto ko na ang mga sangkap ay lehitimo, sinimulan ko ang detox. Ang aking unang impresyon ay na ang tsaa tasted tunay mabuti (tulad ng berdeng tsaa at honey) at pag-inom ng ito sa bawat umaga ay isang amihan. Mula sa get-go, maaari kong sabihin na ito ay lubos na caffeinated-at isang diuretiko. Pinalitan ko ang aking karaniwang tasa ng kape kaya hindi ko masisira, at ang mga sintomas ay nahuhulog pagkatapos ng unang ilang araw.

Bilang oras nagpunta, sinimulan ko upang mapagtanto na ito ay gumagana. Hindi ko binago ang aking karaniwang diyeta o mag-ehersisyo nang higit pa (upang makontrol ang eksperimento at dahil hindi ako eksaktong uri ng ehersisyo). Nagising ako tuwing umaga pakiramdam mas magaan at mas namamaga kaysa dati. Ang pagkakaiba ay hindi malaki, ngunit maaari ko talagang pakiramdam ito. Ang aking maong ay nadarama ng roomier at ang aking kumpiyansa ay agad na mapalakas. Hindi ako gumagamit ng mga kaliskis (bilang isang paraan upang manatiling positibo tungkol sa aking katawan at panatilihin mula sa pagmamaneho ang aking sarili na mabaliw), kaya, sa kasamaang palad, hindi ko maiuulat kung magkano ang timbang na nawala ko.

Ngunit kung ang layunin ay naghahanap at pakiramdam ng mabuti, ang tsaa ay dumaan sa mga lumilipad na kulay.

Gayunman, may mas maraming payo ang Goodman na hindi kataka-taka."Mayroong maraming iba pang mga pagpipilian upang magrekomenda para sa pagbaba ng timbang at pagpapanatili," sabi niya. "Walang malalaking tsaang herbal na tsaa ang pupunta sa lugar ng pagiging pare-pareho at malusog na gawi." Nagpasiya akong ipagdiwang ang mga positibong resulta at tumungo sa aking lokal na yoga studio sa halip na mag-order ng isa pang dosis ng tsaa. Pagkatapos nito, nanumpa akong kumain ng kaunting malusog sa susunod na linggo at mapanatili ang mga resulta. Kaya, sa wakas, tila ang mga Kardashians ay hindi ganap mali sa mga epekto ng tsaa.

Ito ay trabaho. Ngunit pinipili ko na bumalik sa magandang lumang pagkain at ehersisyo upang panatilihing malusog at masaya ang aking sarili.

Pagkasyahin ang Tea 14 Day Detox $ 30

Tingnan ang aming walong paraan upang masunog ang mga pangunahing calorie kahit anong ginagawa mo.