5 Mga Lihim na Pampaganda sa Buhay na Natutuhan Ko sa Bali

Ang tsaa ay isang malaking pakikitungo sa Bali (para sa patunay na subukan ang Indonesian High Tea sa Mulia-ito ay kamangha-manghang), at ang mga benepisyo ng inumin ay hindi nagtatapos sa kakayahan upang makadagdag sa mga pancake ng niyog. Ang pagdinig sa akin ay nagreklamo tungkol sa aking mga labi, isang lokal na babae ang pinayuhan sa akin na pindutin ang mga pinalamig na green tea bag sa lugar para sa relief. Ipinaliwanag niya na ang mga aktibong sangkap ay tumutulong sa pagpapagaling ng pamamaga at pagharapin ang mga libreng radikal na dulot ng araw, na ginagawang mas maraming benepisyo ang natural na lunas.

Ang isang paggamot na idinisenyo upang mahawahan ang buhok na may malubhang kahalumigmigan, hair cream bath ay lubhang abot-kayang at isinasaalang-alang ng mga lokal na kababaihan bilang hindi kinakailangang indulgence. (Ang pinakamalapit na bagay na mayroon kami sa Oz ay isang in-salon mask, ngunit ang bersyon ng Balinese ay maaaring magkahalong $ 7.) Depende sa kung saan ka pupunta, magkakaroon ka ng isang bahagyang iba't ibang karanasan, ngunit maaari mong asahan na magkaroon ng isang hydrating Ang paggamot (kung minsan ay likas at gawa sa bahay) ay hagod sa iyong buhok at anit bago ang isang bapor ay ilalagay sa ibabaw upang mapalabas ang mga epekto.

Sa pangkalahatan, ang isang massage at leeg at balikat ay kasangkot din, pati na rin ang wash at hair tonic, at ang buong proseso ay tumatagal ng halos kalahating oras. Bilang isang turista sa beach, ang paggamot na ito ay ang perpektong panunupil sa aking frazzled holiday na buhok, ngunit nakikita ang pangako ng mga babaeng Balinese na ipinakita sa kanilang mga hibla ay ginawa rin akong muling pag-isipang muli ang aking home routine routine. Gagawin ko ang mga ito sa bahay na may Evo's The Great Hydrator ($ 30) at isang mainit at makinang tuwalya patungo sa microwave.

Napag-usapan natin ang mga beauty benefits ng turmeric dati pero ako ay nagulat na malaman na ang mga babaeng Balinese ay gumamit ng antibacterial at antiseptic na pampalasa na ito para mapasigla ang glow para sa mga eon. Ang isang tradisyonal na paggamot sa katawan ng pre-kasal (na kung saan naramdaman kong napilitang subukan na bibigyan ko ay nakuha ko na), pinagsasama ang turmerik na may yoghurt upang lumambot at pinuhin ang balat. Tinawag lulur, ang homemade scrub na ito ay sinasabing orihinal na nilayon para sa pag-beautify ng mga Indonesian princesses bago ang kanilang malaking araw. Ang pinakamahusay na bit? Madali (at abot-kayang!) Na gawin sa bahay.

Subukan ang recipe na ito sa DIY..

Walang mga sorpresa dito-tubig ng niyog ay napakalaki para sa pagpapalakas ng antas ng hydration para sa mga residente ng Balinese at turista. Bilang isang biyahero na sinumpa na may sensitibong tiyan (mapahamak ka sa Bali Belly), madalas kong nagpipili ng mga sariwang coconuts sa ibabaw ng mga de-boteng tubig para sa sobrang electrolyte hit. Halos laging pinili ko ang mga cocktail na ginawa sa isang base ng tubig ng niyog sa halip na mga simpleng syrup at malambot na inumin upang i-offset ang dehydrating na likas na katangian ng alak. Kahit na ang tubig ng niyog ay mas mahal kaysa dito sa Indonesia, tiyak na gagawin ko ito bilang ang aking panghalo ng pagpili ay tag-init.

Nakita ko ang mga linya ng pag-aalis ng tubig na lumitaw sa aking mukha pagkatapos ng sesyon ng boozy, ngunit hindi ako nakakuha ng isang solong bakanteng ito. Iyan ang sapat na patunay para sa akin na ang mga lokal ay papunta sa isang bagay.

Jamu ay mas kumplikado kaysa sa iyong average na supplement sa beauty na ginagamit din ito upang gamutin ang malubhang sakit, ngunit ang tradisyunal na gamot na ito ay bahagi rin ng pang-araw-araw na pangangalaga para sa maraming mga babaeng Balinese. Ang napakaliit na bahagi ng karanasan ko ay sa pamamagitan ng isang nagbebenta ng kalye hawking malaking bote ng erbal inumin, lahat ng nakabalot sa recycle tubig bote. Binuo upang ituring ang lahat mula sa makati na balat sa isang nakakalason na sistema, jamu Nilikha ang mga bulaklak, mani at pampalasa (sa iba pang mga bagay). Ang bawat gamot na pampalakas ay ginawa gamit ang mga sangkap na pinili para sa kanilang mga indibidwal na epekto sa katawan, ibig sabihin ay may iba't ibang inumin para sa bawat kondisyon.

Nag-sample ako ng isang inumin na nakapag-iisang lemongrass na sinadya upang maitras ang lamok (nag-aalis din ako ng insect repellent habang nasa bakasyon kaya ang hurado ay sa pagiging epektibo nito) at isang pampalakas ng balat na ginawa ng turmerik at luya. Hindi tulad ng isang malakas na juice na maaari mong piliin batay sa kung paano mo pakiramdam (o kung ano ang hitsura ng iyong balat), Plano ko sa pagsasaliksik at pag-eksperimento sa jamu sa bahay.

Interesado sa higit pang mga pandaigdigang lihim ng kagandahan? Basahin kung ano ang ginagawa ng kababaihang Hapon upang maging mas bata.