Ay ang mga Cellophane Noodles Mababang sa Calorie?

Kung nagawa mo na Naging masaya ang isang ulam sa isang restawran ng Tsino, Thai o Vietnamese, malamang na natupok mo ang mga noodle ng cellophane - marahil hindi mo alam ang kanilang pangalan. Ang uri ng pansit ay manipis at may puting, nestlike hitsura ngunit hindi katulad ng isang rice noodle, na maaari mo ring mahanap sa Asian restaurant. Ang mga noodle ng cellophane ay kadalasang ginawa mula sa mga starch tulad ng mung beans. Ang kanilang mga calories ay maihahambing sa mga iba pang uri ng pansit.

Video ng Araw

Sa Par kasama ng Iba Pang Noodles

Isang 3. 5-onsa na paghahatid ng mga noodles ng cellophane ay naglalaman ng mga 351 calories, ang ulat ng U. S. Department of Agriculture National Nutrient Database. Ang parehong halaga ng mga bugas ng bigas, ang tala ng USDA, ay may 364 calories. Ang mga noodles ng itlog ay naglalaman ng mga 384 calories bawat 3. 5-ounce na paghahatid. Ang mga Japanese soba noodles ay may 336 calories sa parehong laki ng serving. Ang plain, fresh pasta, samantala, ay naglalaman ng 288 calories bawat 3. 5 ounces. Ang sarsa at iba pang sangkap sa iyong noodle dish ay nagdaragdag ng caloric value ng pagkain.