Beet at Lemon Juice Atay Detoxifying Diet
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga beet at lemon juice ay kilala sa natural na mundo ng pagpapagaling bilang mahusay na mga ahente upang matulungan ang atay ng detoxification." Mga Aralin Mula sa Miracle Ang mga may-akda ng Doktor "Jon Barron ay nagpapahiwatig ng paggamit ng mga beets sa partikular na upang magpawalang-bahala ang iyong atay sa pana-panahon. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng Barron ang paggamit ng mga prutas at gulay na gulay..
Video ng Araw
Kahalagahan
Mayroon ka lamang isang atay at ito ay mahalaga sa pag-aalaga nito. ang pagbabagong-buhay, gayunpaman, sa sandaling sira ang mga selulang ito ay hindi nagbabago ayon sa panitikan na ipinagkakaloob ng Clearinghouse ng Impormasyon sa Mga Impormasyon sa Digestive na Digestive Siyempre maaari mong laging subukan na makakuha ng isang pag-transplant ng atay ngunit ang paghahanap ng isang tugma ay maaaring tumagal ng maraming taon.
Detoxing
Ang detoxing ng sistema ay naging popular at karaniwan sa maraming lipunan at sa iba't ibang paraan sa buong mundo. Ang atay kasabay ng balat, baga at kidney ay epektibong nagpaparumi sa iyong katawan ng mga biological na basura tulad ng ammonia, bawat segundo ng araw. Ang ilan ay naniniwala na mahalaga na tulungan ang iyong katawan sa detoxifying na proseso sa pamamagitan ng pagpapalit ng iyong pagkain at higit sa lahat pag-iwas sa lahat maiwasan ang mga nakakalason na gawi. Magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga toxins sa kapaligiran ay maaaring hindi alam sa iyo tulad ng agrochemicals at mabigat na riles sa waterways na maaaring mahawa ang iyong supply ng pagkain,
Tungkol sa Beet
Beta vulgaris - beets - may malalim na pulang kulay na laman. May iba pang mga varieties, ngunit ang crimson-fleshed beets ay may mas mataas na nutritional at nakapagpapagaling na halaga ayon sa pananaliksik na ginawa sa University of Wisconsin-Madison noong 2002 tungkol sa mga pigment na beet na tinatawag na mga betalin at ang kanilang papel sa detoxifying ng katawan sa pamamagitan ng purging carcinogens. Ang mga beet ay naglalaman ng mataas na antas ng antioxidant betaine sa 175mg per cup serving … Ang isang pag-aaral na inilathala sa "World Journal of Gastroenterology" noong Marso 2010, kung saan ginamit ang betaine sa mga daga na may sakit sa atay, suportado ang paggamit ng nutrisyon bilang pag-iwas at paggamot para sa mga cancer cancers Ang hibla ng beet o pektin ay epektibo para sa pagsipsip ng mga mabibigat na riles at iba pang mga toxins na sinala ng atay at pumasa sa mga bituka.
Tungkol sa mga Lemons
Ang nakapagpapagaling na katangian ng limon ay kilala sa loob ng maraming siglo. Marahil ito ay isa sa mga unang natural na mga remedyo na kinukuha mo kapag mayroon kang malamig o namamagang lalamunan. Ang lemon ay binubuo ng karamihan ng tubig at naglalaman ng isang malaking halaga ng antioxidant na bitamina C. Ang isang 224g serving ng juice ay mayroong 225. 24g ng tubig at 94. 4g ng bitamina C. Dahil sa mataas na acidity nito, ang lemon juice ay epektibo sa pagbagsak pagkain sa sistema ng pagtunaw, lalo na ang mga taba.Bukod pa rito, ayon sa isang pag-aaral mula sa University of Buenos Aires, Argentina, ang terpene, d-limonene na nakapaloob sa mga limon ay maaaring maprotektahan ang mga selula mula sa kanser.
Paggamit
Gamitin ang mga juices na ito bilang isang regular na bahagi ng iyong diyeta upang panatilihing hugis ang iyong atay at digestive system. Bumili ng mga organic na beet at lemon upang maiwasan ang mga pestisidyo tulad ng nitrates, na madaling makuha ng mga prutas at gulay … Maaari mo ring kailanganin bumili ng dyuiser upang anihin ang lahat ng juice na may hibla na karaniwang matatagpuan sa mga peels. Mag-ingat na hindi maggamit ang beet juice, dahil maaari kang makakuha ng kondisyon na tinatawag na methemoglobinemia na nagiging sanhi ng mga selula ng dugo na mawawalan ng kapasidad na nagdadala ng oxygen. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa kulay ng kulay ng balat at ang pagsusuri ng dugo ay magpapakita ng isang hemoglobin na bumuo. Gayundin iwasan ang paggamit ng juice ng beet kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa kaltsyum oxalate bato sa bato dahil ang beets ay may mataas na antas ng oxalate. Uminom ng isang matataas na baso ng tubig na may spiked na juice ng 1/2 isang organic limon tuwing umaga. Ito ay pasiglahin ang iyong enzymes sa atay at tiyan upang gumawa ng mas maraming acid na nagpapahintulot sa pagkasira ng mas maraming taba.
