Betaine HCL sa pagitan ng pagkain

Mga suplemento ng Betaine hydrochloride ay nagbibigay ng karagdagang hydrochloric acid para sa tiyan upang tumulong sa panunaw at pagsipsip ng mga sustansya. Ang ilang mga naturopathic health practitioner ay nagtataguyod ng betaine HCL para sa maraming sakit sa kalusugan batay sa mga teorya ng kaugnayan ng mababang tiyan acid sa mga problema sa kalusugan, ayon sa Beth Israel Deaconess Medical Center. Walang pinaniniwalaan na pananaliksik na na-publish sa pagiging epektibo ng betaine HCL para sa pagpapagamot ng mga kondisyon ng kalusugan, cautions ang BIDMC.

Video ng Araw

Theorized Benefits

Betaine HCL ay ginagamit upang gamutin ang isang hanay ng mga problema sa kalusugan, tulad ng nabanggit ng BIDMC. Ang ilan sa mga karamdaman na ito ay kinabibilangan ng hika, hay fever, allergic food, candida overgrowth, mga kondisyon ng digestive, lupus at rheumatoid arthritis. Ang isang bilang ng mga naturopathic na doktor ay nagsasabi na ang betaine HCL ay maaaring pagalingin ang mga ulcers at acid reflux, ayon sa BIDMC, dahil naniniwala sila na mababa ang acid sa tiyan ay nagiging sanhi ng hindi kumpletong panunaw ng mga protina, na nagreresulta sa mga negatibong reaksiyon na nagdudulot ng mga ulser at heartburn.

Paggamit

Ang Betaine HCL ay kadalasang kinuha sa dosis mula sa 325 mg hanggang 650 mg sa bawat pagkain, ayon sa BIDMC. Inirerekomenda ng Licensed acupuncturist at tradisyunal na Chinese medicine practitioner na si David Schlesinger ang pagkuha ng kumbinasyon ng betaine HCL at pepsin supplement sa simula ng bawat pagkain. Ang Alternatibong Pagrepaso ng Alternatibong Medisina mula sa Thorne Research Inc., iniharap sa website ng chiropractor na si Steven Kraskow, ay nagpapaliwanag na ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay kadalasang pinapayuhan ang pagkuha ng mga supplement na hydrochloric acid bago o sa panahon ng pagkain.

Mga Pagsasaalang-alang

Kahit na ang mga suplemento ng hydrochloric acid ay maaaring makuha sa panahon ng pagkain upang matrato ang kakulangan sa tiyan ng tiyan, ang mga suplementong ito ay maaaring magbigay ng ilang mga benepisyo kapag kinuha sa panahon ng pagkain, ayon sa Alternatibong pagsusuri sa Monographs ng Medicine. Halimbawa, ang pagkuha ng mga suplemento upang malutas ang lumalagong mga bakteryang bituka o fungus na sanhi ng mababang tiyan acid ay maaaring makinabang mula sa paggamit sa pagitan ng pagkain. Ang pamamaraang ito ay maaari ring mapabuti ang metabolismo ng indiko, isang sukatan ng kahusayan ng panunaw ng protina.

Frame ng Oras

Ang pagdaragdag ng hydrochloric acid upang gamutin ang mababang acid acid ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapalit ng tiyan upang makagawa ng mas mataas na konsentrasyon ng acid sa sarili nitong, ayon kay Schlesinger. Maaaring kailanganin mong gamitin ang suplemento para sa ilang buwan, bagaman ang ilang mga tao ay bumuti nang malaki sa loob ng ilang linggo. Kapag ang betaine HCL ay nagsisimula nagiging sanhi ng hindi komportable na mga sintomas ng pagtunaw na may kaugnayan sa sobrang tiyan acid, bawasan ang iyong dosis hanggang sa hindi mo na kailangan ang suplemento.

Babala

Ang mga taong may mga ulser o acid reflux ay hindi dapat kumuha ng betaine HCL bago sumangguni sa isang manggagamot, nagbabala sa BIDMC. Dahil sa kawalan ng pananaliksik, ang mga buntis at mga babaeng nagpapasuso, mga mas bata, at mga taong may sakit sa atay o bato ay hindi dapat kumuha ng suplementong ito.Huwag malito ang betaine HCL sa betaine, na kilala bilang trimethylglycine, o TMG. Kahit na may kaugnayan, ang dalawa ay may iba't ibang mga katangian. Ang Betaine ay nangyayari sa ilang mga pagkain ng halaman, ngunit ang betaine HCL ay hindi.