Calories sa Boba Green Tea
Talaan ng mga Nilalaman:
Boba tea, o bubble tea, ay isang delicacy na nagsimula sa Taiwan. Ang inumin ay tumatagal ng berdeng tsaa at pinagsasama ito ng mga perlas ng tapioca upang magbigay ng "chewy" consistency. Magkakaiba ang mga calorie batay sa recipe.
Video ng Araw
Kasaysayan
Sa 1983 Taiwan negosyante na si Liu Han-Chieh ay nagdala ng mga buto ng tapioca sa kanyang bansa. Idinagdag ni Han-Chieh ang mga perlas sa lasa ng tsaa upang lumikha ng epekto ng "bubble". Ang mga perlas ay umupo sa tuktok at sa ilalim ng inumin at lumipat sa bibig sa pamamagitan ng isang makapal na dayami.
Calorie
Ang mga calorie ay iba sa mga sangkap. Mayroong dalawang pangunahing mga variable - plain tea o may gatas. Ang isang 12. 7 onsa ng plain boba green tea ay mayroong 207 calories. Ang American company na Lollipop ay naglilista ng calories para sa kanilang Boba tea na may gatas, bilang 440 kada 16 na onsa. Maaaring mag-iba ito depende sa recipe.
Pagkakasira
Ang pinaka-tanyag na sangkap sa boba tea ay asukal. Ayon kay Myfitnesspal. com, walang gatas ay may halos 22 gramo ng asukal. Sa gatas ang nilalaman ng asukal ay umaangat sa 52 gramo. Ang iba pang mga makabuluhang kabuuan para sa tsaa na walang gatas ay ang 10 gramo ng kolesterol, 45 gramo ng carbohydrates at 1 gramo ng protina. Para sa tsaa na may gatas ay may 78 gramo ng carbs at 2 gramo ng asukal.
