Calories sa Bocconcini Cheese
Talaan ng mga Nilalaman:
Bocconcini cheese ay sariwang mozzarella na nagmumula sa maliit na servings ng bola at karaniwang nakaupo sa tubig o whey liquid. Ang Bocconcini ay isang basa-basa na keso na kilala para sa makinis, malambot na texture nito at sikat bilang isang pampagana sa mga hilaw na gulay o antipasto. Ang ibig sabihin ng Bocconcini ay "maliit na katiting" sa wikang Italyano.
Video ng Araw
Calorie
Ang isang bola ng Bocconcini cheese ay humigit-kumulang 1 oz. Ang aktwal na timbang ay maaaring mag-iba batay sa laki ng bola ng keso. Isang 1-oz. piraso ay may 60 calories.
Taba
Isang 1-ans. Ang bola ng Bocconcini cheese ay may 6 g ng kabuuang taba at 2 g ng taba ng saturated. Ang keso na ito ay walang trans fat.
Protein at Sodium
Bocconcini cheese ay may 5 g protein, 20 mg sodium at 10 mg kolesterol kada 1-oz. bola. Walang masusukat na antas ng pandiyeta hibla o carbohydrates.
