Calories sa Costco Food Items Items
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang kosco food court ay nag-aalok ng maraming mga pagpipilian sa meryenda at pagkain tulad ng pizza, frozen yogurt, churros at fruit smoothies. Marami sa mga item na ito ay mataas sa calories at dapat na natupok sa pagmo-moderate kung pinapanatili mo ang iyong timbang at pagsubaybay ng paggamit ng calorie.
Video ng Araw
Pizza, Burgers at Sandwiches
Nag-aalok ang Costco ng tatlong iba't ibang uri ng pizza; Ang pepperoni ay naglalaman ng 620 calories, ang combo variety ay mayroong 680 calories, at ang cheese pizza ay mayroong 700 calories, sabi ni CalorieKing. com. Ang Hot dogs, parehong Hebrew National at Polish, ay naglalaman ng 550 calories bawat serving at ang Turkey Wrap ay may 810 calories.
Desserts
Ang food court ng mga tindahan ng Costco ay may maraming mataas na calorie dessert tulad ng frozen yogurt sa 390 calories, churro sa 470 calories at Berry Sundae na may 410 calories, sabi ng MyFitnessPal. com. Gayunpaman, ang pinakamataas na item sa calorie ay ang Ice Cream Bar na naglalaman ng 810 calories.
Mga Inumin
Ang mga inumin na calories ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagpili ng mainit na mocha o latte sa mga bersyon ng iced. Halimbawa, ang freeze latte ay may 240 calories habang ang mainit na latte ay naglalaman ng 190 calories, sabi ni AddictedToCostco. com. Gayundin, ang fruit smoothie beverage ay naglalaman ng 290 calories sa isang serving.
