Mga Kaloriya Sa isang Krispy Kreme Donut
Talaan ng mga Nilalaman:
Si Krispy Kreme ay gumagawa at nagbebenta ng mga donut mula noong 1937 matapos magdala si Vemon Rudolph ng lihim na resipe mula sa isang chef sa New Orleans. Ayon sa Krispy Kreme, ang isang orihinal na glazed donut ay naglalaman ng 216 calories at may pinakamababang calories ng lahat ng iba't ibang mga varieties na gumagawa ng kumpanya.
Video ng Araw
Glazed Doughnuts
Ayon sa Krispy Kreme, ang glazed raspberry donut ay may 307 calories, ang chocolate iced glazed donut ay may 270 at ang maple flavor iced donut ay mayroong 279 calories. Ang glazed cruller ay may 254 calories at ang glazed chocolate cake donut ay mayroong 309 calories.
Cream-Filled Donuts
Ang glazed donut na may crème flavor fill ay may 309 calories habang ang tsokolate iced donut na may crème flavor fill ay may 339 calories at ang chocolate iced custard filled version ay mayroong 307 calories. Ang kanela mansanas napunan isa ay may 269 calories habang ang pulbos blueberry puno ng isa ay may 307 at ang pulbos na puno ng strawberry puno donut ay may 248 calories.
Kung ikukumpara sa Iba pang mga Donuts
Kumpara sa iba pang mga donut, ang Krispy Kremes ay isang mahusay na pagpipilian kung ikaw ay pagbibilang ng calories. Ang isang glazed Dunkin 'Donut, halimbawa, ay may 260 calories, 43 higit pa sa orihinal na glazed dougnut ni Krispy Kreme.
