Calories sa isang New York Strip Steak

Ang New York strip ay mula sa tuktok na bahagi ng maikling loin, malapit sa mga buto-buto ng baka. Dahil ito ay mula sa isang bahagi ng hayop na walang maraming kilusan, ang New York strip ay impeccably malambot. Kahit na maaari kang manabik nang isang steak paminsan-minsan, panatilihing maliit ang laki ng iyong bahagi o hatiin ito sa isang kapareha. Ang mga calorie ay mabilis na idaragdag kung pipiliin mo ang pinakamalaking strip sa menu.

Video ng Araw

Mga Calorie

Hindi ka magkakaroon ng pagkabalisa tungkol sa iyong baywang kung makakakuha ka ng moderate-size, 4-onsa na steak ng New York strip. Ang serving na steak ay may kabuuang 215 calories. Ang New York strip steak, pati na rin ang anumang hiwa ng karne ng baka, ay hindi naglalaman ng carbohydrates. Halos 65 porsiyento ng mga calories ay mula sa protina, habang ang natitirang 35 porsiyento ay nagmula sa taba.