Ang Calories ng Shiner Bock Beer
Talaan ng mga Nilalaman:
Kapag nanonood ng iyong timbang, mag-ingat tungkol sa halaga ng serbesa na iyong inumin. Ang isang bote ng beer ay maaaring maglaman ng isang mataas na bilang ng mga calories, hindi kinakailangan mula sa carbohydrates, ngunit dahil sa nilalaman ng alkohol.
Video ng Araw
Calorie
Ang Shiner Bock beer ay naglalaman ng 142 calories para sa isang 12-oz. bote, o mga 12 calories bawat ans. Ang Shiner Light ay naglalaman ng 120 calories, habang ang Shiner Hefeweizen ay naglalaman ng 174 calories.
Carbohydrates
Ang Shiner Bock ay naglalaman ng 12. 9 g ng carbohydrates kada 12-ans. bote, higit pa sa alak, whisky, gin at brandy. Ayon sa Harvard School of Public Health, ang pinakamagandang mapagkukunan ng carbohydrates ay ang buong butil, gulay, prutas at beans, habang naghahatid sila ng bitamina, mineral, at fiber. Ang madaling pagdalisay ng mga karbohidrat mula sa mga naprosesong pagkain, tulad ng serbesa, ay hindi naghahatid ng mga nutrient kasama ang mga carbohydrate at, samakatuwid, ay maaaring mag-ambag sa nakuha ng timbang, makagambala sa pagbaba ng timbang, at magsulong ng diabetes at sakit sa puso.
Metabolismo
Habang ang kabuuang kaloriya sa serbesa ay maaaring magbigay ng timbang sa timbang, ayon sa isang artikulo sa 1999 sa "American Journal of Clinical Nutrition," ang alak ay binabawasan ang bilang ng mga taba ng calories na iyong sinusunog. Sa halip na pagsunog ng taba para sa gasolina, ang iyong katawan ay sumusunog sa acetate, isang produkto ng metabolismo ng alak. Bilang karagdagan, ayon sa artikulong 2004 sa "Physiology and Behavior," ang alkohol ay nagdaragdag ng iyong gana sa loob ng hanggang 24 na oras matapos mong matapos ang pag-inom.
