Bahay Uminom at pagkain Maaari Mo Bang Bawasan ang Produksyon ng Collagen?

Maaari Mo Bang Bawasan ang Produksyon ng Collagen?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Collagen ay isang protina sa mga nag-uugnay na tisyu ng iyong katawan na tumutulong na hawakan ang iyong balat nang sama-sama at panatilihin itong nababaluktot. Karaniwan, ang pagkakaroon ng collagen sa iyong balat ay isang magandang bagay; nakakatulong ito na maiwasan ang mga palatandaan ng pag-iipon, at maraming mga anti-aging na produkto ay naglalaman ng collagen bilang pangunahing sangkap. Subalit ang labis na halaga ng collagen sa ilang mga lugar ay maaaring lumikha ng mga mahihirap na marka ng marka o mga scars matapos ang balat ay nakaunat o nasaktan. Kahit na walang paraan upang mabawasan ang dami ng collagen na natural ang iyong katawan, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang collagen buildup.

Video ng Araw

Hakbang 1

Limitahan ang paggamit ng mga produkto ng balat na naglalaman ng collagen. Maraming mga facial creams, body lotions at anti-aging na produkto ang nagtatala ng collagen bilang isang skin-firming ingredient.

Hakbang 2

Magsagawa ng masahe sa mga lugar kung saan naganap ang collagen buildup. Maglapat ng collagen-free lotion sa iyong mga kamay at kuskusin ang mga daliri sa haba ng apektadong lugar sa mga maliliit na lupon. Ang masahe ay pinaka-epektibo sa mga bagong scars na natapos na scabbing; ito ay hindi gaanong epektibo sa mas lumang mga scars at stretch marks.

Hakbang 3

Tingnan ang iyong doktor o dermatologist kung mayroon kang malubhang sugat o scars na hindi tumutugon sa self-massage. Ang isang pamahid na naglalaman ng collagenase, na bumabagsak sa collagen, ay magagamit sa pamamagitan ng reseta para sa malubhang pagkasunog o mga ulser sa balat.