Mga karera na kinasasangkutan ng Nutrition & Fitness

Ayon sa Handbook ng Occupational Outlook, ang mga trabaho para sa mga fitness worker at mga espesyalista sa nutrisyon ay inaasahan na maging mas mabilis kaysa sa average sa pagitan ng 2008 at 2018. Ito ay bahagi dahil sa isang nadagdagan pangkalahatang interes sa pagkain ng malusog at pagkawala ng timbang. Maaaring sanhi din ito ng pagtaas ng mga rate ng labis na katabaan sa US, na nauugnay sa mga sakit tulad ng sakit sa puso, diyabetis at mataas na kolesterol. Ang mga pag-aaral sa kalusugan at nutrisyon ay maaaring tumagal ng iba't ibang mga anyo at antas, mula sa mga maikling kurso hanggang sa mga degree sa unibersidad.

Video ng Araw

Pangkalahatang-ideya ng Karera

Walang karera na sumasaklaw sa parehong nutrisyon at fitness. Ang mga interesado sa pagtatrabaho sa mga larangan na ito ay dapat na tumuon sa isang lugar - alinman sa nutrisyon o fitness - at pagkatapos ay makadagdag sa kanilang pag-aaral o propesyonal na karanasan sa isang sertipikasyon sa ibang field. Posible rin na matuto sa trabaho. Halimbawa, dahil hindi kinakailangan ang sertipikasyon upang magsimulang magtrabaho bilang isang personal na tagapagsanay, maraming mga gym ang tuturuan ng kanilang sariling mga manggagawa. Para sa mga may sertipikasyon sa nutrisyon, ang pagdaragdag ng on-the-job fitness training ay maaaring magbukas ng mga pinto upang magtrabaho sa mga weight loss center o specialized programs.

Degree Mga Karera

Mga Nutritionist at mga dietitian ay maaaring magpakadalubhasa at magtrabaho sa mga atleta o sa fitness field. Ayon sa Occupational Outlook Handbook, ang isang pormal na antas sa nutrisyon o dietetics ay nangangailangan ng minimum na degree na Bachelor, bagaman ang mga pag-aaral sa pag-aaral ay pangkaraniwan para sa mga nais magpakadalubhasa. Apatnapu't anim na estado ang nangangailangan ng ilang anyo ng licensure, certification o pagpaparehistro kapag nagtapos ka. Ang mga dietitians ng consultant ay ang mga nagtatrabaho para sa mga partikular na programa sa kalusugan o mga koponan, kabilang ang paghahanda ng mga programa sa nutrisyon para sa mga koponan sa isport o mga atleta.

Non-Degree Careers

Para sa mga nagnanais na magtrabaho sa parehong fitness at nutrisyon, ang mga pinakamahusay na opsyon sa karera ay di-degree na tulad ng nutrisyon coaching o personal na pagsasanay. Ang National Exercise & Sports Trainers Association, o NESTA, ay nag-aalok ng online certification bilang Fitness Nutrition Coach. Ang sertipikasyon ay sumasakop sa mga paksa tulad ng proseso ng nutrisyon, macronutrients, pangangailangan sa nutrisyon at mga alternatibong diskarte tulad ng karagdagan sa paggamit at nutrisyon sa pagganap, na kinabibilangan ng kaugnayan sa pagitan ng ehersisyo at nutrisyon. Ang mga uri ng mga sertipikasyon ay maaaring makuha sa tabi ng isang sertipikasyon para sa fitness o personal na pagsasanay, na nakakatulong sa bawat isa.

Mga Pinag-aral ng Mga Paksa

Ang kurikulum ay nagkakaiba-iba depende sa kung anong landas sa karera na iyong pinili. Halimbawa, ang mga tumatagal ng apat na taong antas sa nutrisyon o dietetics ay mag-aaral ng pisyolohiya, biokemika, sosyolohiya at komposisyon ng pagkain at kimika.Ang mga coaches ng nutrisyon o mga sumusunod sa isang maikling programa sa pag-aaral ay mas malamang na magtuon lamang sa mga praktikal na aspeto ng nutrisyon, tulad ng kahalagahan ng balanseng diyeta, paggamit ng suplemento at pagkain para sa magkakaibang populasyon, kabilang ang mga buntis o vegetarian. Ang mga manggagawa sa kalakasan tulad ng mga personal trainer, grupo ng mga instructor at sport coaches ay karaniwang nakatuon sa kanilang pag-aaral sa pisikal na aspeto ng pagsasanay lamang, na may napakakaunting pananaw sa field ng nutrisyon. Maaaring mangailangan sila ng karagdagang pag-aaral o pagsasanay bago sila makapag-alok ng payo sa nutrisyon.

Mga Babala

Ang Mercury Facts Organization ay madalas na naglalathala ng mga kaso kung saan ang mga eksperto sa pagkain na itinakda sa sarili ay nagbigay ng nutritional advice na hindi nila kwalipikado na ibigay. Sa ilang mga estado, ito ay maaaring isaalang-alang bilang pagpapanggap sa isang propesyonal sa kalusugan at may malubhang legal na mga epekto. Ang mga sertipikasyon sa nutrisyon ay nagpapahintulot sa mga nagtapos na magtrabaho sa mga kliyente na naghahanap ng pangkalahatang payo sa pagkain. Nangangahulugan ito ng mas mahusay na pagkain para sa kalusugan, pagbaba ng timbang o enerhiya. Tanging ang mga taong may isang degree sa dietetics ay maaaring ipaalam sa mga tao na may isang medikal na kondisyon na nangangailangan ng isang pagbabago sa diyeta, tulad ng diyabetis o sakit sa puso.