Sanhi ng Shortness of Breath na may Exercise

Ang paghinga ng paghinga, o dyspnea, ay maaaring maging sanhi ng iyong naramdaman na hindi ka makakakuha ng sapat na hangin sa iyong mga baga, o na ikaw ay naghihirap. Maaari ka ring makaranas ng masikip na pandinig sa iyong dibdib. Kung ikaw ay may kapit sa hininga habang nagsanay, maaaring ito ay mula sa ehersisyo na mas mabigat kaysa sa nakasanayan mo; ang matinding temperatura, mahihirap na kondisyon ng katawan at mataas na elevation ay maaari ring maglaro ng isang papel. Bilang hindi maipaliwanag na kapit sa hininga ay maaaring magpahiwatig ng isang seryosong nakapailalim na kondisyong medikal, kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon kung ang iyong kapit sa paghinga ay bago o lumalala.

Video ng Araw

Hika

Ang pagkahipo ng paghinga habang ang ehersisyo ay paminsan-minsan na isang palatandaan ng hika, na kinabibilangan ng isang pagpapakitang-gilalas at pamamaga ng mga daanan ng hangin. Kasama ang pagkakaroon ng kahirapan sa paghawak ng iyong hininga habang ehersisyo, maaari kang umubo. Kadalasan ay madalas ay isang pagsipol o paghinga ng tunog sa exhaling. Maaaring palakihin ang hika na may sapilitang ehersisyo kapag malamig at tuyo ang hangin. Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang mga palatandaan ng hika.

Bronchitis o Penumonia

Parehong ang mga sakit sa paghinga ang bronchitis at pulmonya ay maaaring maging sanhi ng paghinga ng paghinga na may ehersisyo. Ang matinding brongkitis, isang pamamaga ng mga tubong bronchial, ay maaaring mangyari mula sa malamig o impeksyon sa paghinga; Ang talamak na brongkitis - isang pare-pareho na pamamaga - ay maaaring magresulta mula sa paninigarilyo. Sa bronchitis ay magkakaroon ka rin ng pag-ubo ng uhog, pagkapagod, lagnat at panginginig, at pagkasira ng dibdib. Ang pulmonya, isang impeksiyon sa baga na dulot ng bakterya, virus, fungi o parasito, ay maaaring banayad o malubha. Bilang karagdagan sa paghinga ng paghinga, karaniwan ay may lagnat, ubo, pawis, panginginig at pleurisy - o sakit sa dibdib - na nagbabago sa iyong paghinga. Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang paulit-ulit na ubo o lagnat na tumatagal ng higit sa tatlong araw.

Pagkabigo ng Congestive Heart o Attack ng Puso

Sa congestive heart failure, ang puso ay hindi maaaring magpahid ng sapat na dugo sa mga organo ng katawan. Sinasabi ng American Heart Association na ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng tisyu ng tisyu mula sa isang nakaraang atake sa puso, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso at endocarditis, isang impeksiyon sa panig ng puso. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng paghinga ng paghinga sa ehersisyo o ehersisyo, kasama ang pagkapagod at edema - o pamamaga - ng mga paa, bukung-bukong at mga binti. Kung ang iyong kapit ng paghinga ay lalala kapag ikaw ay nahuhulog, ito ay isang indikasyon na maaari kang magkaroon ng congestive heart failure. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, agad na tingnan ang iyong doktor. Sa isang atake sa puso, bahagi ng kalamnan sa puso ay nasira o namatay dahil sa kakulangan ng oxygen. Kung ang paghinga ng paghinga ay tumatagal ng higit sa ilang segundo, o sinamahan ng presyon o sakit sa iyong dibdib, pagpapawis, pagkahilo, pagduduwal o napakalaki na pagkapagod, humingi ng emerhensiyang pangangalagang medikal.

Pulmonary Embolism

Ang isang pulmonary embolism ay isang biglaang pagbara sa isang arterya ng baga, karaniwan dahil sa isang namuong dugo. Sa pamamagitan ng isang pulmonary embolism, hindi lamang kayo magkakaroon ng hindi maipaliwanag na paghinga, ngunit maaari ring magkaroon ng sakit sa dibdib at ubo. FamilyDoctor. ang mga tala na ang dugo sa coughed-up na uhog ay isa pang indikasyon ng pulmonary embolism. Sinasabi ng National Heart Lung and Blood Institute na ang mga pulmonary embolisms ay maaaring pagbabanta ng buhay; kung naniniwala ka na mayroon ka, humingi ng emergency medical care.