Kasikipan na sanhi ng Nasal Irrigation

Ang patubig ng ilong na may solusyon sa asin ay maaaring magamit upang gamutin ang mga alerdyi, pagkahilig sa sinus, sipon o kasikipan. Kadalasan, nangangailangan ng patubig ng ilong ang isang maliit na palayok, na tinatawag na isang palayok ng Neti o isang aparato na tinatawag na isang pulsatile irrigator. Habang ang mga manggagamot at mga allergist ay karaniwang nakakahanap ng patubig ng ilong upang makatulong na mapawi ang kasikipan at kakulangan sa ginhawa, maaaring makita ng ilang mga tao na ang madalas na patubig ay nagpapalala ng kasikipan o nagdaragdag ng panganib ng mga impeksyong sinus.

Video ng Araw

Tungkulin

Ang ilong patubig ay naghuhugas ng sinuses gamit ang isang banayad na solusyon ng asin. Bagaman magagamit ang pulsing nose irrigation system, ang mga potong Neti o bombilya ay karaniwang para sa paggamit ng tahanan. Maghanda ng asin sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 hanggang 2 antas ng kutsarita ng asin sa 1 pint ng mainit na tubig, nagrekomenda sa University of California sa San Diego. Payagan ang asin upang ganap na matunaw. Lean sa lababo at ibuhos ang tubig sa isang butas ng ilong, na nagbibigay-daan sa daloy ng iba. Ulitin para sa kabilang panig.

Kabuluhan

Ang patubig ng ilong ay inirerekomenda upang gamutin ang iba't ibang mga upper respiratory conditions, ayon sa University of Wisconsin Department of Family Medicine. Ang mga doktor ay maaaring magrekomenda ng patubig para sa mga alerdyi, mga impeksyon sa sinus at ang karaniwang sipon upang mapawi ang uhog, mga irritant at allergens. Ang University of Wisconsin ay nag-ulat na ang patubig ng ilong ay humantong sa pagbawas sa mga sintomas, paggamit ng ilong sa spray at ang pangangailangan para sa antibyotiko therapy.

Frame ng Oras

Ayon sa MayoClinic. com, ang patubig ng ilong ay maaaring ligtas na ginagamit hanggang sa maraming beses sa isang araw upang mapawi ang kasikipan, presyon at kakulangan sa ginhawa. Kung nais mong gamitin ang regular na ilong patubig, kumpara sa matinding panandaliang paggamit, kailangan mong mahanap ang tamang balanse para sa iyong ilong lukab. Ayon sa University of Wisconsin, ang karaniwang mga pattern ng paggamit ay nagpapatatag sa tatlong beses bawat linggo. Ang labis na paggamit ng pot ng Neti ay maaaring humantong sa hindi komportable na mga komplikasyon.

Pagsasaalang-alang

Ang agresibo na patubig ng ilong ay maaaring mag-alis ng sobrang uhog mula sa mga sinus, na aalis ng mga natural na antimicrobial agent, ayon kay Talal M. Nsouli, M. D., klinikal na propesor ng pediatrics at allergy at immunology sa Georgetown University School of Medicine. Ang pangmatagalang paggamit ng sinus patubig ay maaaring magresulta sa talamak na impeksyon sa sinus. Ang talamak na impeksiyon sa sinus ay maaaring maging sanhi ng pagdaragdag ng kasikipan, paghihirap at iba pang mga sintomas.

Babala

Balanse ang iyong paggamit ng ilong patubig upang maiwasan ang mga potensyal na kasikipan at impeksyon ng sinus sanhi ng sobrang paggamit. Mag-opt para sa panandaliang paggamit ng sinus patubig, o eksperimento sa dalas ng paggamit upang makahanap ng isang antas na nagpapagaan sa kasikipan nang hindi nagdudulot ng impeksiyon, ay nagmumungkahi na si Melissa Pynnonen, M. D., propesor ng otolaryngology sa University of Michigan Medical School.Dapat mong hugasan ang iyong Neti pot o syringe pagkatapos gamitin at palitan kapag pinalitan mo ang iyong sipilyo, humigit-kumulang sa bawat tatlong buwan.