Ang Wheat Germ Help sa Pagkawala ng Buhok Dahil sa High Zinc?

Ang pagkain ng isang malusog na diyeta na may masustansyang pagkain ay maaaring pumipigil sa iyo na makaranas ng pagkawala ng buhok. Maraming mga dahilan para sa pagkawala ng buhok tulad ng genetika na hindi matutulungan. Kung ang iyong pagkawala ng buhok ay hindi kaugnay sa genetiko, ang pagsasama ng mikrobyo sa trigo sa iyong diyeta ay maaaring makatulong, ang mga ulat sa Health and Beauty Base. Ang mikrobyo ng trigo ay naglalaman ng mineral na sink na maaaring makatulong upang maiwasan ang mga problema sa baldness at anit, sabi ni Stop Hair Loss Now.

Video ng Araw

Pagkawala ng Buhok

Mayroong ilang mga uri ng pagkawala ng buhok, o alopecia. Ang pattern ng baldness ng lalaki ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbaba ng buhok at balding sa tuktok ng ulo. Ito ay maaaring magsimula sa mga taon ng tinedyer o mga unang bahagi ng 20 ng ulat ng Mayo Clinic. Ang pattern ng baldness ng babae ay nagiging sanhi ng paggawa ng maliliit na bagay sa harap, gilid o korona. Ang kumpletong pagkakalbo ay bihirang sa kasong ito. Ang pagkawala ng buhok ay maaaring dahil sa mahinang nutrisyon. Ang mga diyeta, pag-crash ng mga diet at ilang mga sakit ay maaari ring maging sanhi ng pagkawala ng buhok.

Wheat Germ

Trigo mikrobyo ay ang bahagi ng isang kernel trigo na germinates at nagiging isang planta. Karamihan ng taba ng kernel ay nasa mikrobyo ng trigo at ito ang pinaka masustansiyang bahagi ng trigo. Ang mikrobyo ng trigo ay ang bahagi na kinuha mula sa kernel at ginamit bilang isang malusog na suplemento, nag-uulat ng mga Benepisyo ng Wheat Germ.

Nutritional Content ng Wheat Germ

Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng zinc, ang mikrobyo ng trigo ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina F ng bitamina, niacin, thiamina at B 6. Naglalaman din ito ng calcium, fiber, iron at magnesiyo. Ang mikrobyo sa trigo ay may omega-3 mataba acids, posporus, potasa, protina, siliniyum at bitamina E, sabi ng Mga Benepisyo ng Wheat Germ.

Sink

Sink ay isang mahalagang mineral na natural na naroroon sa ilang mga pagkain. Ang zinc ay kinakailangan para sa maraming mga aktibidad sa iyong katawan na kasama ang normal na immune function, protina synthesis, DNA synthesis at cell division. Kinakailangan ang sink para sa normal na paglago at pag-unlad mula sa pagkabata hanggang sa pagbibinata. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng pang-araw-araw na paggamit ng zinc dahil ito ay isang mineral na hindi naka-imbak sa iyong katawan, ang mga ulat sa Suplemento ng Pandiyeta ng Diyeta. Ang mga diyeta ay hindi sapat sa sink ay ipinapakita upang makagawa ng mga baldness at scap na mga problema na nababaligtad kapag ang sink ay idinagdag sa ito, ang mga ulat Itigil ang Buhok ng Pagkawala.

Mga paraan upang Magdagdag ng Wheat Germ sa iyong Diet

Ang mikrobyo ng trigo ay maidaragdag sa marami sa iyong mga paboritong pagkain. Budburan ito sa prutas, cereal at dessert. Maaari itong idagdag sa casseroles, pancake at tinapay. Ang mikrobyo ng trigo ay maaari ding palitan ng breadcrumbs kapag gumagawa ng mga hamburger o meatloaf, ang mga ulat ng Health Link.