Mga Palatandaan ng Adrenal Fatigue

Ang mga adrenal ay mga glandula na malapit sa mga bato na gumagawa ng maraming hormones, kabilang ang mga sex hormones at cortisol. Dahil ang cortisol ay may malaking bahagi sa kung paano ang katawan ay may kaugnayan sa stress, ang mga adrenal ay maaaring maging pagod kapag ikaw ay nasa ilalim ng malaking stress. Dahil ang mga adrenal ay gumagawa rin ng maraming iba pang mga hormones, kapag sila ay nahihirapan, maraming iba pang mga sistema ng katawan ang apektado. Kapag ang lahat ng mga sistemang ito ay naapektuhan, may mga madalas na palatandaan na makikita sa mukha.

Video ng Araw

Madilim na Lupon Sa ilalim ng Mata

Ang Cortisol ay ang hormone na kumokontrol sa aming tugon "labanan o paglipad". Ang antas ng cortisol sa ating katawan ay nagbabago sa buong araw, karaniwang mas mataas sa umaga at mas mababa sa gabi. Kapag nakakaranas ka ng nakakapagod na adrenal, ang mga antas ng cortisol sa iyong katawan ay abnormal, na nagpapahirap sa iyo na matulog sa gabi at gumising sa umaga. Samakatuwid, ang mga taong may nakakapagod na adrenal ay madalas na may madilim na bilog sa ilalim ng kanilang mga mata.

Madilim na Patches ng Balat

Kapag ang mga adrenal ay nahihirapan, ang pituitary gland ay kadalasang gumawa ng higit pa sa isang hormone na tinatawag na corticotropin upang subukan na pasiglahin ang mga ito upang gumawa ng mas maraming cortisol. Ang labis na corticotropin ay maaaring maging sanhi ng pigmentation sa balat, kaya ang isang tao na may adrenal fatigue ay kung minsan ay may mga patches ng madilim na balat sa kanyang mukha.

Pagkawala ng Buhok

Androgens ay isa pang uri ng hormon na ginawa sa adrenal glands. Kapag ang mga androgens ay mababa, maaaring mawalan ng pagkawala ng buhok, lalo na sa mga kababaihan na walang sapat na testosterone upang humadlang sa mga epekto ng mababang androgens.

Dry Skin

Ang isa pang hormone na ginawa sa adrenal glands ay aldosterone. Ang Aldosterone ay gumaganap ng isang malaking bahagi sa pagpapanatili ng mga antas ng sosa at potasa na balanse sa katawan. Kapag ang mga adrenal ay hindi makagawa ng sapat na hormone na ito, ang mga antas ay magiging hindi timbang, na maaaring magresulta sa pag-aalis ng tubig at, samakatuwid, ang dry skin. Ang mga antas ng progesterone at estrogen ay maaari ding maging iregular sa mga kaso ng adrenal fatigue, na maaari ring humantong sa dry skin.

Acne

Kapag ang mga antas ng estrogen at progesterone ay naging iregular dahil sa adrenal fatigue, ang acne ay maaari ding magresulta, lalo na kung ang mga antas ng progesterone ay naging mababa sa mga antas ng estrogen.

Pagsasaalang-alang

Bagaman ang mga nabanggit sa itaas ay maaaring maging tanda ng adrenal fatigue, tandaan na marami sa mga salik na ito ay maaari ding maging mga palatandaan ng iba pang mga problema sa katawan. Laging pinakamahusay na kumunsulta sa isang manggagamot upang ang mga tamang pagsusuri, tulad ng mga halimbawa ng dugo at laway, ay maaaring gawin upang masuri ang nakakapagod na adrenal.