Isda Langis at Bruising

Ang langis ng langis ay ginagamit upang maiwasan at gamutin ang iba't ibang magkakaibang kondisyon, tulad ng depression, disorder sa pag-iisip, glaucoma, diabetes, hika, dyslexia at, karaniwan, mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso. Kahit na ang langis ng isda ay maaaring magbigay ng makabuluhang mga benepisyo sa katawan, ito ay kilala na din dagdagan ang panganib ng bruising.

Video ng Araw

Mga Pinagmulan ng Isda Langis

Ang mga isda na mayaman sa omega-3 na mataba acids ay mackerel, herring, tuna, mullet, salmon, trout, anchovies at sardines. Isang 3. 5-ans. ang paghahatid ng isda ay nagbibigay ng humigit-kumulang 1 g ng omega-3 mataba acids. Kung hindi ka isang tagahanga ng isda, ang mga suplemento ay isa pang maaasahang paraan upang makuha ang iyong pang-araw-araw na dosis na omega-3 mataba acids. Ang dosis na kailangan ng iyong katawan ay nakasalalay sa dahilan kung bakit ikaw ay gumagamit ng langis ng isda. Ang mga partikular na dosis ay nakalista sa website ng National Institutes of Health MedlinePlus.

Epekto ng Pagbuga ng Dugo

Ang langis ng isda ay isang makapangyarihang kasangkapan upang maiwasan ang sakit na coronary artery dahil ito ay nagsisilbing isang natural thinner ng dugo. Pinipigilan nito ang kakayahan ng dugo na bumabagsak at binabawasan ang mga triglyceride ng arterya-pagbara, presyon ng dugo at panganib ng atake sa puso at stroke. Sa kasamaang palad, kasama ang mga benepisyo ng isda ng langis ay dumating hindi ginustong epekto.

Panganib ng Bruising

Dahil ang langis ng isda ay isang natural na pagbaba ng dugo, binabawasan nito ang kakayahan ng iyong dugo na bumagsak, at samakatuwid, ang pagdurugo na dulot ng pinsala sa maliliit na katawan ay mas matagal kaysa sa normal na paghinto. Bilang isang resulta, kapag ang mga ugat at capillaries break, dugo paglabas ng mga vessels, pool sa ilalim ng balat at lumilikha ng isang sugat. Ang kakayahan ng isda ng langis upang maiwasan ang pagpuputol ng dugo ay humahantong sa panganib ng matagal na pagdurugo at bruising, lalo na kapag natupok sa kumbinasyon ng iba pang mga ahente sa paggawa ng dugo.

Mga Pakikipag-ugnayan Sa Mga Thinners sa Dugo

Ang National Institutes of Health ay nagpapayo sa paggamit ng pag-iingat kapag gumagamit ng langis ng isda sa kumbinasyon ng mga gamot sa paggawa ng dugo. Ang mga gamot na inireseta upang maiwasan ang clotting ng dugo ay kinabibilangan ng aspirin, Coumadin, Fragmin, Lovenox, Persantine at Plavix. Ang ilang mga damo at mga pandagdag, tulad ng clove, danshen, bawang, luya at ginko, ay kilala rin na pabagalin ang dugo clotting at dapat gawin sa pag-iingat kung kinuha sa kumbinasyon ng langis ng isda.

Suhestyon

Hindi dapat madalang ang pagbulusok. Kung ang langis ng isda ay nagdudulot sa iyo na maging madaling kapitan ng sakit, bisitahin agad ang iyong doktor. Ang labis na pagdurugo at bruising sa ilalim ng balat ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang panganib sa kalusugan at hindi dapat balewalain. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng angkop na mga hakbang na kinakailangan upang gamutin at pigilan ang karagdagang pasa.