Pagkain Sa Natural Male Hormones
Talaan ng mga Nilalaman:
Androgens, lalaki hormones na ginawa natural sa iyong testicles, i-play ang isang mahalagang papel sa pag-unlad ng iyong katawan at pangmukha buhok, pati na rin ang iyong mga kalamnan. Naaapektuhan din nila ang kalaliman ng iyong boses. Ang iyong katawan ay gumagawa rin ng estrogen, na kadalasang kilala bilang babae hormones, bagaman hindi sila nagsisilbi sa isang layunin sa mga lalaki. Ang mga katawan ng kababaihan ay gumagawa din ng estrogen at testosterone. Ang iba't ibang mga pagkain ay naglalaman ng mga porma ng natural male hormones na maaaring maka-impluwensya sa iyong katawan kapag kinakain.
Video ng Araw
Kintsay
Ang kintsay ay naglalaman ng male steroid hormone na kilala bilang androstenone. Sinasabi ng Seacoast Online na ang pagkain ng kintsay ay nagpapalitaw sa iyong mga glandula ng pawis upang palabasin ang isang pheromone na di-umano'y umaakit sa mga kababaihan. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng mga lalaki hormones, kintsay ay maaaring magbigay sa iyo ng isang hanay ng mga nutrients. Ang George Mateljan Foundation para sa World's Healthiest Foods website ay nag-uulat na ang 1 tasa ng kintsay ay nagbibigay sa iyo ng halos 45 porsyento ng bitamina K na kailangan mo araw-araw. Naghahain din ito bilang isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, potasa, folic acid, pandiyeta hibla, kaltsyum at bitamina B6. Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang gulay na ito ay makakatulong sa iyo na mapababa ang iyong kolesterol at presyon ng dugo at maiwasan ang mga libreng radikal mula sa nakakapinsala sa mga selula ng iyong katawan.
Truffles
Ang kainan ng Gourmet ay maaari ring ipakilala ang mga pagkain sa iyong diyeta na naglalaman ng natural male hormones. Ang isang ulat ng Pebrero 2006 sa website na "Ngayon" ay nagsasabi na ang mga truffle ay naglalaman ng androstenone at ang pheromone androstenol, tulad ng kintsay. Sinasabi ng artikulo na ang pheromone na ito ay ginagamit bilang isang aprodisyak sa mga sprays at colognes, bagaman walang pang-agham na pananaliksik na umiiral upang patunayan ang pagiging epektibo nito para sa pag-akit sa kabaliktaran. Ang nakilala ay ang pheromone na ito na umaakit sa mga babaeng pigs, na nagpapaliwanag kung bakit ang mga babaeng pigs ay ginagamit para sa pangangaso ng truffle, ayon sa website ng Paris By Appointment Only. Ang White Truffle Auction ay nag-ulat na ang mga truffle ay maaaring madagdagan ang iyong diyeta na may mataas na halaga ng protina at naglalaman ito ng calcium, potassium at magnesium.
Parsnips
Isa pang gulay na naglalaman ng male steroid hormone androstenone ay parsnips. Ang isang artikulo mula sa The UK Semiochemistry Network ay nagpapahiwatig na ang mga batang parsnip ay nagbibigay ng likas na hormon na ito. Inirerekomenda ng Daily Mail Online ang parsnips na may lasa sa honey. Nagbibigay ito sa iyo ng boron, isang compound na nakakatulong sa iyong katawan na pagsamahin ang estrogen at pinahuhusay ang mga antas ng testosterone sa dugo. Ang Mga Prutas at Veggies Higit pang mga Matters website ulat na parsnips ay taba libre at magbigay sa iyo ng isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, folic acid at hibla, bilang karagdagan sa naglalaman ng mga natural na lalaki hormones.
