Mataas Calorie Liquid Diet
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga pasyente ay maaaring mangailangan ng likido diyeta dahil sa sakit, paggamot, mga isyu sa ngipin o pagbawi sa post-surgery. Kahit na ang isang malawak na hanay ng mga pagkain ay maaaring magamit sa isang likido pagkain, maaaring mahirap upang makakuha ng sapat na calories. Ito ay maaaring maging problema sa mga taong hindi kailangang mawalan ng timbang, o nawalan na ng timbang dahil sa kondisyon ng kanilang kalusugan. Sa kabutihang palad, may mga paraan na maaari kang magdagdag ng calories sa isang likidong pagkain.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
Ang diyeta na ito ay binubuo ng mga pagkain na likas na likido o na maaaring tunaw sa isang blender o processor ng pagkain. Kasama sa pagkain ang mga pagkain na nagiging likido sa temperatura ng kuwarto, ayon sa Mga Gamot. com. Dapat mong ma-inom ang mga pagkain na may malaking dayami at walang anumang nginunguyang.
Staples
Ang sabaw ng sabaw at cream ay mga staples ng isang likidong pagkain. Iba pang mga karaniwang likido pagkain sa pagkain na nakalista sa pamamagitan ng Gamot. kasama ang hot cereals tulad ng cream ng bigas, puding, gelatin, ice pops, ice cream at iba pang frozen na dessert, yogurt, milkshake, toyo at gatas ng bigas, at juice ng prutas at gulay.
Pagdaragdag ng mga Calorie
Ang ilang mga tip ay maaaring makatulong sa iyo na mag-disenyo ng isang mataas na calorie liquid diet, tulad ng nakalista ng University of Virginia Health System. Uminom ng buong gatas sa halip na mga bersyon na mababa ang taba at gamitin ang buong gatas para sa pagluluto. Magdagdag ng 1 c. ng buong gatas na pulbos hanggang 1 qt. buong gatas para sa dagdag na calories. Magdagdag ng mga nutritional supplements tulad ng Tiyaking, mga powders ng almusal, yogurt at mabigat na syrup mula sa de-latang prutas hanggang sa gatas, milkshake at smoothies. Magdagdag ng pureed na patatas sa sopas kasama ang langis ng mantikilya o gulay. Kapag kumain ng mainit na siryal, magdagdag ng maple syrup, molase, honey o mantikilya.
Heartier Foods
Ang anumang mga pagkain ay maaaring purong, bagaman maaaring kailangan mo upang pilitin ang mga ito upang gawin itong maiinom, tulad ng nakasaad sa University of Virginia Health System. Gumamit ng malambot, malambot na karne, lutong gulay, pasta at bigas, at idagdag ang sabaw, cream na sopas, gatas, gulay, sarsa o sarsa sa blender o pagkain na processor. Ang mga pagkaing pasta ay lalong mabuti para sa mataas na calorie pureed na pagkain. Subukan ang lasagna, spaghetti, macaroni at keso at casseroles.
Mga Tip
Kung nahihirapan kang kumain ng regular na laki ng pagkain dahil sa sitwasyon ng iyong kalusugan, kumain ng mas maliit at mas madalas na pagkain. Kumain ng maliit na halaga sa isang pagkakataon, lalo na sa unang ilang araw, at kumain at uminom nang dahan-dahan, nagrekomenda ng Brigham at Women's Hospital. Kung kailangan mong sundin ang diyeta na ito ng higit sa tatlong linggo, maaaring kailanganin mong kumuha ng likido na bitamina at mineral.
