Mga Tip sa Home para sa Body Toning Oil
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang body toning oil ay maaaring mabawasan ang hitsura ng cellulite at sagging lugar ng balat sa mukha at katawan. Maraming mga tagagawa ay may mga firming oil at treatment sa merkado at ang mga gastos para sa mga produktong ito ay nag-iiba. Ayon kay Valerie Ann Worwood, may-akda ng "The Complete Book of Aromatherapy," maraming mahahalagang langis ang may mga katangian ng balat. Bukod pa rito, sa bawat Greta Breedlove, may-akda ng "The Herbal Home Spa," maaari mong madaling gawin ang iyong sariling toning langis na may ilang mga sangkap lamang.
Video ng Araw
Pagpili ng Base Oils
Piliin ang tamang langis para sa iyong uri ng balat. Kung ang iyong balat ay tuyo, isaalang-alang ang olive o langis ng niyog. Gumamit ng mas magaan na langis tulad ng binhi ng ubas para sa madulas na balat. Bukod pa rito, kung mayroon kang nut allergy, iwasan ang mga langis na nakabatay sa nut gaya ng peanut o almond. Ang pabango ay may malaking papel sa pagpili ng langis. Halimbawa, ang sobrang birhen ng langis ng oliba ay may malakas, makalupang amoy na maaaring magapi ng ilang mga pabango. Iwasan ang mga langis na batay sa petrolyo at petrolyo, na maaaring humampas sa mga pores. Ang mga mineral na langis, tulad ng langis ng sanggol, ay maaaring maglaman ng mga additives at fragrances na maaaring magagalitin ang balat o kontrahan sa mga toning essential oils.
Ang Add-Ins
Ang ilang mga mahahalagang langis ay maaaring matatag at tono balat, kabilang ang karot, rosas at clary sambong. Inirerekomenda din ng Worwood ang chamomile at neroli bilang karagdagan sa lavender at patchouli. Gamitin ang mga mahahalagang langis nang paisa-isa, o ihalo ang mga ito nang sama-sama sa tinatawag na synergistic blend. Maaari kang gumawa ng isang malaking batch ng langis, o maaari mong ihalo ang isang maliit na batch kung kinakailangan. Kapag gumagawa ng isang malaking batch, gumamit ng mas maraming langis kaysa sa on-demand na batch. Halimbawa, ang isang 16-onsa na bote ng basang langis ay kailangan ng hindi bababa sa 50 patak ng mahahalagang langis, alinman sa nag-iisa o bahagi ng isang timpla, para sa therapeutic effect. Sa kabaligtaran, ang isang 2-kutsara na in-demand na bahagi ay gagamit ng kaunting bilang limang patak. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng iba pang mga elemento, tulad ng bitamina E langis o gliserin, para sa dagdag na moisturizing.
Application
Ilapat ang langis sa gabi, bago matulog, at hayaang umupo sa magdamag. Ang paglalapat nito sa gabi ay may dalawang layunin. Una, pinapalamig ng kumot ang katawan at tinutulungan ang mga langis na tumagos ng mas mahusay. Pangalawa, ang pag-aayos ng katawan sa panahon ng pagtulog at makakakuha ng pinakamaraming benepisyo mula sa mga therapeutic treatment. Ilapat ang langis upang linisin ang balat at, kung kinakailangan, hugasan muna ang lugar na may banayad na exfoliating scrub. Ilapat ang langis sa isang pabilog na paggalaw. Kung mayroon kang madulas na balat, alisin ang labis sa isang malinis na koton ng pamunas. Para sa mga oil-body firming, magsuot ng kumportable ngunit breathable pajama.
