Mga Balat para sa Pag-alis ng Plake Mula sa Ngipin

Ang plaka na naiwan sa iyong ngipin ay maaaring maging form na tartar, isang hard yellowish na deposito ng mineral na tinatawag ding calculus. Kapag mayroon kang calculus sa iyong mga ngipin, ang paglilinis ng mga ito ay nagiging mas mahirap at ang iyong mga gilagid ay maaaring maging namamaga o madaling dumugo. Ang pag-aalis ng calculus ay karaniwang nangangailangan ng pagbisita sa dentista. Dapat na layunin ang pag-iwas sa plaka. Ang pagpapanatili ng iyong mga ngipin sa plaka-free ay hindi lamang magbibigay sa iyo ng isang magandang ngiti, ito ay makakatulong din na mabawasan ang iyong mga pagkakataon na gum sakit at pagkabulok ng ngipin.

Baking Soda

Ang lumang stand-by baking soda ay nagtanggal ng plaka mula sa iyong ngipin, nagpapayo sa MotherNature. com. Gumagana siya. Ibuhos lamang ang isang bit ng baking soda sa isang maliit na mangkok, isawsaw ang iyong dampened toothbrush dito at gamitin ito upang mag-isis ang plaka. Bilang kahalili, maaari mong paghalo ng isang pakurot ng asin sa isang kutsara ng baking soda at brush na may halong ito upang alisin ang plaka.

Silk Thread

Ang floss ng ngipin ay nag-aalis ng hard-to-reach na plaka sa pagitan ng iyong mga ngipin at sa itaas ng linya ng gum. Isaalang-alang ang pagbabalik sa sutla, na ang pinakamaagang materyal na floss, ayon sa website ng Green Eco Services, at isang biodegradable na materyal, hindi tulad ng naylon o Teflon floss na magagamit sa karamihan ng mga tindahan. Ipasa ang sutla thread sa pagitan ng iyong mga ngipin sa isang magiliw paggalaw pabalik-balik. Kapag hinawakan ng thread ang iyong gum line curve ito sa isang "C" laban sa isang ngipin at i-slide ito sa pagitan ng ngipin at gum hanggang sa pakiramdam mo ang bahagyang paglaban. Pagkatapos ay i-curve ang thread sa paligid ng iba pang mga ngipin sa parehong paraan.

Pangkulay ng Pagkain

Kilalanin ang umiiral na plaka sa iyong mga ngipin sa tulong ng pangkulay ng pagkain. Unang mag-apply ng isang manipis na layer ng petrolyo halaya sa iyong mga labi upang maiwasan ang staining mga ito. Pagkatapos ay kumuha ng isang kutsarita ng pangkulay ng pagkain at pakawalan ito sa iyong bibig. Luwagan ito, banlawan ng malinaw na tubig at maghanap ng plaka sa iyong mga ngipin. Alisin ang plaka sa pamamagitan ng brushing. Sa hinaharap, magbayad ng espesyal na atensiyon sa paglilinis ng mga lugar kung saan napagmasdan mo ang mga pormasyon ng plaka.

Keso

Ang pagkain na mas mababa kaysa sa isang onsa ng may edad na keso, tulad ng Swiss o cheddar, bago ang pagkain ay maaaring makatulong sa pag-neutralize ng mga acid na nakakaapekto sa produksyon ng plaka. Ang mas matanda at mas mainam ang keso, mas epektibo ito. Ang isang bahagi sa may edad na keso ay tila kumilos bilang isang buffering agent, MotherNature. nagpapaliwanag. Ang Student Care Center sa Unibersidad ng Chicago ay sumang-ayon, na dinala na ang isang maliit na halaga ng mga raw na mani ay magkakaroon ng parehong epekto, neutralizing bibig acids at re-mineralizing ngipin.