Kung gaano karaming mga Calorie ang nasa Mint Candy?

Kung kukuha ng anyo ng peppermint patties, hard candy o soft mints ng dessert, mint kendi ay bahagi ng aming kultura ng pagkain. Ginagamit upang i-clear ang panlasa pagkatapos kumain pati na rin upang masiyahan ang kendi cravings, ito ay halos unibersal na apila.

Video ng Araw

Serving Size

Ang laki ng paghahatid ng Ice Blue Mint Coolers ng Brach, ang mga Brites na Peppermints at mint patties ay tatlong mints. Ang laki ng paghahatid ng Dessert Mints ng Brach ay 14 mints.

Calories and Fat

Ang isang paghahatid ng Brach's Dessert Mints o Star Brites peppermints parehong may 60 calories. Ang paghahatid ng Ice Blue Mint Coolers ni Brach ay may 70 calories at isang serving ng kanilang mint patties ay may 140 calories. Wala sa mga ito ang may anumang taba maliban sa patatas ng mint, na may 3 g ng taba. Sa pamamagitan ng paghahambing, isang solong 1. 5 ans. Ang York Peppermint Pattie ay may 165 calories.

Nutrients

Ang mga mint candies ni Brach ay hindi magandang pinagkukunan ng protina, bakal, kaltsyum, bitamina A o bitamina C. Bagaman ang mga matapang na candies ay mabuti sa paminsan-minsang mag-urong bilang isang gamutin, dapat tandaan ng mga dieter na sila ay puno ng walang laman calories.