Kung gaano karaming mga calories ba ang mga Popular na Tsokolate?

Ang tsokolate ay gawa sa mga binhi ng kakaw, na lumalaki sa malalaking pods sa mga puno ng kakaw. Ang mga puno ng kakaw ay katutubong sa Sentral at Timog Amerika, ngunit ngayon ay lumaki sa buong mundo upang matugunan ang pangangailangan para sa mga produkto ng kakaw at tsokolate. Ang unang kilalang paggamit ng mga buto ng kakaw ay higit sa 2, 000 taon na ang nakakaraan nang ang Mayan at Aztec ay gumawa ng maanghang na inumin gamit ang mga binhi ng langis ng cacao at iba't ibang pampalasa. Ang Europa ay ipinakilala sa mga binhi ng cacao ng mga Espanyol na mga tagakaway at iba't-ibang uri ng mga produktong inumin at tsokolate na binuo sa paglipas ng panahon. Ngayon, ang tsokolate ay internasyonal na matamis na trato at mayroong maraming uri at lasa.

Video ng Araw

Hershey's Milk Chocolate Kisses

Nine isa-isa na nakabalot Hershey's Milk Chocolate Kisses naglalaman ng 230 calories. Sa 230 kabuuang calories, 120 calories ay nagmumula sa taba. Ang isang maliit na mas mababa sa 100 calories ay nagmula sa carbohydrates at ang natitirang 12 calories ay mula sa protina. Batay sa isang 2, 000 calorie diet, siyam na Hershey's Kisses ay nagbunga ng 20 porsiyento ng pang-araw-araw na inirerekumendang paggamit para sa kabuuang taba at 40 porsiyento ng araw-araw na inirerekomendang maximum na paggamit para sa pusong taba.

Cadbury Dairy Milk Treatsize Bar

Isang solong Cadbury Dairy Milk Treatsize Bar ay naglalaman ng 80 calories. Bahagyang higit sa kalahati ng kabuuang calories, 40. 5 calories, ay mula sa taba ng nilalaman. Sa paligid ng 35 calories ay mula sa carbohydrates at ang natitirang 4. 5 calories ay mula sa protina. Ang isang Cadbury Treatsize Bar ay naglalaman ng tungkol sa 6. 5 porsiyento ng kabuuang pang-araw-araw na inirerekumendang paggamit para sa taba at 14 porsiyento ng inirerekomendang maximum na paggamit para sa pusong taba.

Dove Promises Silky Smooth Milk Chocolate

Ang isang maliit, o limang piraso, ng Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises ay naglalaman ng 220 calories. Eksaktong kalahati, o 110 calories, ay mula sa taba. Ang carbohydrates account para sa 95 calories, habang ang mga account ng protina para sa 15 calories. Limang Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises ay nagbibigay ng 13 g ng kabuuang taba, kabilang ang 8 g ng taba ng puspos.

Ghirardelli Squares Milk Chocolate na may Caramel Filling

One Ghirardelli Milk Chocolate Square na may Caramel Filling ay naglalaman ng 52 calories. Halos kalahati ng kabuuang calories, 25 calories, ay mula sa taba. Ang isang maliit na mas mababa sa 25 calories ay nagmumula sa carbohydrates at sa paligid ng 3 calories ay nagmumula sa protina. Ang isang parisukat ay naglalaman ng mas mababa sa 10 porsiyento ng araw-araw na inirerekumendang paggamit para sa kabuuang taba at taba ng saturated.

Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates

Isang solong pakete, na naglalaman ng tatlong indibidwal na balot na Ferrero Rocher Hazelnut Tsokolate ay may kabuuang 220 calories. Ng mga 220 calories, 140 calories ay mula sa taba. Ang carbohydrates account para sa 66 calories, habang ang mga account sa protina para sa 14 calories. Ang Tatlong Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates ay naglalaman ng halos 25 porsyento ng pang-araw-araw na inirerekomendang paggamit para sa taba at 25 porsiyento ng araw-araw na inirerekomendang maximum na paggamit para sa puspos na taba.