Maraming Calorie sa Costco Frozen Yogurt?

Ang food court sa bawat Costco warehouse ay may iba't ibang mga pagpipilian sa meryenda na maaari mong piliin. Ang frozen yogurt ay isang popular na pagpipilian para sa maraming mga tao, ngunit dapat mong malaman na ito ay hindi isang mababang-calorie meryenda pagpipilian.

Video ng Araw

Calorie

Ayon sa CalorieKing, ang karaniwang paghahatid ng Costco frozen yogurt ay 12 ans. Bawat 12-ans. Ang serving ng frozen yogurt ay nagbibigay ng 390 calories.

Mga Calorie mula sa Taba

Ang costco frozen yogurt ay walang taba. Samakatuwid, bagaman ang isang gramo ng taba ay may siyam na calories, ang Costco frozen yogurt ay walang mga calories mula sa taba.

Calorie mula sa Carbohydrates

Ang isang solong gramo ng carbohydrates ay may apat na calories. Ang Costco frozen yogurt ay may mataas na bilang ng carbohydrate, na nagmumula sa 82 g ng carbs na may 53 sa mga nagmumula sa sugars. Nangangahulugan ito na ang bawat serving ng frozen yogurt ay may 328 calories mula sa carbohydrates.

Mga Calorie mula sa Protina

Ayon sa Medline Plus, ang bawat gramo ng protina ay may apat na calories. Ang paghahatid ng Costco frozen yogurt ay may 16 g ng protina, ibig sabihin mayroon itong 64 calories mula sa protina.