Maraming Calorie sa Malaking Pelikula sa Popcorn?

Ang isang malaking paghahatid ng popcorn ng pelikula ay mataas sa calories at puno ng taba, lalo na ang taba ng saturated. Ito ay hindi lamang ang pambihirang sahog na pinagsama sa popcorn, ito rin ang mga langis na popcorn ay pinirito, tulad ng langis ng niyog o canola, na nagdaragdag ng mga calorie. Ang mga sangkap, calorie at laki ng serving ay nag-iiba ayon sa chain ng pelikula.

Video ng Araw

Calories

Mga Pagsasaalang-alang

Ang mga calorie na ito ay hindi kasama ang anumang dagdag na sahog sa ibabaw. Ang dalawang mga sapatos na pangbabae ng pangbabae ay magdaragdag ng hindi bababa sa 240 calories at 4 na gramo ng taba ng saturated sa isang malaking bag. Kapag ang Sentro para sa Agham sa Pampublikong Interes ay nagkaroon ng popcorn ng pelikula na nakapag-iisa na nasubukan, ang mga aktwal na laki ng paglilingkod ay kadalasang mas malaki kaysa sa inilalathala, ibig sabihin ay nakakakuha ka ng higit pang mga calorie para sa iyong pera.

Mga Babala

Ang pagbili ng isang malaking bag ng popcorn ay maaaring may mga libreng paglalagay ulit upang walang limitasyon sa mga bilang ng mga calories na maaari mong kainin habang nanonood ng isang pelikula. Ang lunod gramo taba sa isang malaking bag ng popcorn ay higit sa 15 gramo bawat araw na inirerekomenda ng Mayo Clinic.