Kung paano Ayusin ang Treadmill Belt

Ang isang bahagi ng pagpapanatili ng iyong gilingang pinepedalan ay pagsasaayos ng sinturon ng makina. Kapag ang iyong sinturon ay naging off track o maluwag, maaari itong makaapekto sa iyong ehersisyo. Ang iyong alignment habang tumatakbo ay maaaring maging off o maaari mong mawala ang iyong balanse kung ang belt ay walang ganap na pag-igting. Upang ayusin ang sinturon ng iyong gilingang pinepedalan, kakailanganin mo ng Allen wrench. Kabilang sa karamihan ng mga tagagawa ng treadmill ang isang Allen wrench na umaakma sa iyong makina na may orihinal na packaging.

Video ng Araw

Hakbang 1

Subukan ang gilingang pinepedalan upang makita kung nangangailangan ito ng pagsasaayos. Maglakad sa pinakamababang setting ng bilis upang masubaybayan kung ang sinturon ng slips. Ang sinturon ay dapat na masikip sapat na maaari mong maglakad nang walang pagdulas. Maaari mong mapansin ang mga grooves o ridges kung ang belt ay masyadong maluwag. Panoorin ang iyong mga paa upang suriin kung ang alignment ay bahagyang off sa kanan o kaliwa. Tumingin sa ilalim ng belt belt pati na rin upang suriin ang tahi ng sinturon. Dapat ito kahit na sa kabila ng lapad ng sinturon kung ito ay maayos na nakasentro.

Hakbang 2

I-off ang gilingang pinepedalan at i-unplug ito mula sa dingding.

Hakbang 3

Hanapin ang belt bolta pagsasaayos sa base ng iyong gilingang pinepedalan. Ang bolt ay karaniwang makikita patungo sa likuran ng deck ng gilingang pinepedalan. Upang mahanap ang eksaktong lokasyon para sa iyong partikular na modelo ng gilingang pinepedalan, sumangguni sa manwal ng iyong may-ari.

Hakbang 4

Gumamit ng Allen wrench upang paluwagin ang sinturon kung ang alignment ay naka-off. Ilipat ang sinturon sa kaliwa o kanan, batay sa iyong pagsubok sa pagkakahanay.

Hakbang 5

Ipasok ang Allen wrench sa bolt. Bigyan ito ng isang isang-kapat ng pagliko sa isang direksyon ng clockwise upang ayusin ang pag-igting ng sinturon.

Hakbang 6

Lagyan ng check ang pag-igting ng sinturon. I-plug in ang yunit at gamitin ang makina upang suriin ang pag-igting. Muli dapat itong maging masikip sapat na maaari mong maglakad nang walang pagdulas at hindi makita ang anumang mga ridges sa ibabaw ng belt. Kung hindi, bigyan ito ng isa pang quarter turn hanggang sa ito ay masikip sapat.

Mga Tip

• Ang ilang mga tagubilin ay maaaring mag-iba para sa pagsasaayos ng sinturon depende sa modelo ng gilingang pinepedalan na pagmamay-ari mo. Laging unang sumangguni sa iyong manwal ng pagtuturo para sa tulong.