Kung paano mapupuksa ang Cellulite & Spider veins sa binti

Ang cellulite ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan, ayon sa Mayo Clinic, at lumilitaw na parang balat sa mga hita, binti at iba pang matatabang bahagi ng katawan. Ang cellulite ay nagiging mas kapansin-pansing may edad at nakuha ng timbang, kapag ang hugis ng pulot-pukyutan na nag-uugnay sa mga lubid na nakakonekta sa balat at kalamnan ay dapat mag-abot sa mas maraming mga layer ng taba. Ang spider veins ay nangyari rin sa karamihan sa mga binti, bagama't sila ay higit na kaugnay sa nakatayo o nakaupo sa parehong posisyon para sa masyadong mahaba at walang epekto sa nakuha ng timbang. Maaaring malutas ang parehong mga karamdaman sa bahay o sa tulong ng isang doktor.

Video ng Araw

Hakbang 1

Magsuot ng mga medyas ng compression. Ang medyas ng compression ay inirekomenda ng doktor para sa pagbawas ng hitsura ng mga spider veins sa mga binti. Maaari kang bumili ng medyas ng compression sa iyong lokal na botika, at suot ang mga ito para sa ilang oras sa isang araw ay i-redirect ang daloy ng dugo at maiwasan ang paglitaw ng mas maraming spider veins.

Hakbang 2

Mawalan ng timbang. Ang cellulite ay magiging mas maliwanag habang nagtatayo ka ng kalamnan at nawalan ng taba, ang sabi ng Mayo Clinic. Kumain ng mga pagkain na mataas sa matangkad na protina at maiwasan ang puspos na sustansya hangga't maaari. Ihinto ang iyong ehersisyo sa pagsunog sa mga calories na iyon, na mapipigilan din ang mas maraming spider veins mula sa reoccurring dahil sa hindi aktibo.

Hakbang 3

Kumuha ng paggamot sa laser. Noong 2004, ang Tri-Active laser treatments ay inaprubahan ng FDA upang madagdagan ang produksyon ng collagen sa balat, pansamantalang bawasan ang hitsura ng cellulite. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga paggamot ng laser ay ginagamit din upang isara ang mga spider vein, na gagawing mas kaunti ang mga ito at babawasan ang anumang sakit na nauugnay sa kondisyon.

Hakbang 4

Isaalang-alang ang sclerotherapy. Sclerotherapy ay isang paggamot para sa spider veins kung saan ang isang doktor injects isang likido na isinasara ang spider veins, paggawa ng mga ito hindi magamit at din mabawasan ang kanilang hitsura. Ang sclerotherapy ay hindi laging permanente at maaaring kailanganin na pangasiwaan ng maraming beses.

Hakbang 5

Iwasan ang paggamit ng mga creams para sa cellulite o spider veins. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga creams na magagamit sa merkado upang gamutin ang mga ugat ng spider at cellulite ay hindi napatunayan na epektibo, at hindi rin sila inaprubahan ng FDA. I-save ang iyong pera at huwag matukso upang bumili ng mga creams.

Mga Tip

• Pigilan ang spider veins at cellulite sa pamamagitan ng regular na ehersisyo sa buong araw.

Mga Babala

• Kumuha ng pangalawang opinyon bago sumang-ayon sa anumang paggamot sa cosmetic surgery.