Kung paano Mawalan ng Timbang Sa Suweko Bitters

Suweko bitters ay isang tradisyunal na European herbal extract na kinabibilangan ng mira, safron, senna dahon, camphor, rhubarb roots, manna, theriac venezian, carline thistle roots, angelica roots, zedoary roots, at alinman sa eloe vera, gentian o wormwood, ayon sa isang recipe sa Swedishbitters. com. Ang mapait na lasa ng pagsasama na ito ay isa sa mga pangunahing katangian ng pagpapagaling nito, dahil ang mapait na lasa ay nagpapahiwatig sa iyong sistema ng pagtunaw upang i-secrete ang iba't ibang mga juice, tulad ng hydrochloric acid at apdo, na nagpapabuti sa panunaw ng iyong pagkain, pagtulong sa pagbagsak ng taba pati na rin sa nutrient absorption, na karaniwang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ayon sa herbalist na si David Hoffmann sa kanyang aklat na "The New Holistic Herbal."

Video ng Araw

Hakbang 1

Ihanda ang iyong mga bitters sa Sweden gamit ang pagsasama ng iyong mga damo sa loob ng malawak na bunganga ng garapon ng mason at magdagdag ng 50 ans. ng bodka. Hayaan ang damo magbabad sa araw para sa dalawang linggo, alog ang mga ito araw-araw upang ipaalam sa bula hangin at ilantad ang lahat ng mga materyal ng halaman sa alkohol. Pilitin ang materyal na halaman gamit ang isang cheesecloth at iimbak ang iyong Suweko mapait na pagkuha sa isang cool na lugar. Maaari mong iimbak ito sa magkakahiwalay na maliliit na bote upang gamitin ang mga ito hangga't kailangan mo ang mga ito.

Hakbang 2

Ibuhos ang isang basong filter na tubig at magdagdag ng dalawang tbsp. ng iyong Suweko bitters kunin upang maghalo ito. Mahalaga na tikman ang mapait na lasa ng katas, kaya't hindi mo dapat palabnawin ito ng masyadong maraming. Ayon sa Simon Mills, sa kanyang aklat na "The Dictionary of Modern Herbalism," ang mapait na panlasa ay nagtataguyod ng pagtatago ng digestive enzymes at apdo. Ang bile ay nilikha ng iyong atay at tumutulong sa pagbagsak ng taba. Pinatutunaw nila ang mga taba o lipid, pinapalaki ang kanilang lugar sa ibabaw, na ginagawang posible para sa mga enzyme lipase na mahuli sila, ayon sa Colorado State University.

Hakbang 3

Dalhin ang mga makinang na bitters sa Sweden sa bawat oras na ikaw ay may pagkain, kaya't ikaw ay mahusay na tinutunaw bawat oras, sinusuportahan ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Aloe vera, gentian o wormwood

Myrrh

• Saffron
• Senna leaves
• Camphor
• Rhubarb roots
• Manna
• Theriac venezian > Carline tistle Roots
• Mga Roots ng Angelica
• Zedoary Roots
• Malaking malawak na bibig mason garapon
• Vodka
• Keso ng keso
• Maliit na botelya
• Filtered Water
• Mga Tip
• Gumamit ng mga organic na damo upang gawing kuha ng iyong mga bitters sa Sweden, dahil ang mga halamang umunlad na conventionally ay maaaring may bakas ng mga kemikal at pestisidyo na ayaw mong isama sa iyong diyeta. Ang mapait na lasa ng mga Suwertong damo ay maaari ring gumawa ka ng gutom, dahil ang iyong mga gastric juice ay ipinaglihim, kaya subukang dalhin ang mga ito kapag alam mo na ikaw ay makakakain.