Kung paano Ibalik ang Napinsalang Kama para sa Toenail

Ang nasugatan na kama sa kuko ng paa ay maaaring maging sanhi ng mga malubhang problema. Halimbawa, mas malaki ang panganib para sa impeksiyon at maaaring mahulog ang kuko. Kahit na mas masahol pa, kung ang pinsala sa toenail kama ay malubhang, ang kuko ay hindi maaaring lumaki. Kung nasaktan mo lamang ang iyong kama para sa kuko ng kuko ng paa at hindi nawala ang iyong kuko, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maibalik ito at matiyak ang tamang pagpapagaling.

Video ng Araw

Hakbang 1

Siyasatin ang iyong kuko sa kuko ng paa. Kung ang kuko mismo ay dilaw o ang balat sa ilalim at sa paligid nito ay pula o inflamed, maaari kang magkaroon ng impeksiyon. Mag-iskedyul ng appointment sa iyong doktor upang makatanggap ng isang tumpak na diagnosis at isang reseta na antibyotiko cream upang patayin ang impeksyon at maiwasan ang karagdagang pinsala, sabi ng University of Maryland Medical Center.

Hakbang 2

Patayin ang iyong mga kuko sa kuko nang regular. Kahit na maaari mong ganap na iwanan ang kuko ng kuko ng paa na may nasira na kama na nag-iisa, ang pagbabawas ng mga kuko ay maiiwasan ang pag-crack, paghahati o pagsira, na maaaring antalahin ang pagpapagaling at maging sanhi ng mas maraming pinsala.

Hakbang 3

Gumamit ng isang moisturizer sa iyong mga toenails gabi-gabi. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng langis ng gulay sa bawat kuko ng paa upang maiwasan ang pagkatuyo at pag-crack ng kuko, sabi ng MayoClinic. com.

Hakbang 4

Kumuha ng pang-araw-araw na pandagdag upang palakasin ang iyong mga kuko, hikayatin ang pagpapagaling at maiwasan ang pinsala sa hinaharap. Ang biotin, isang uri ng bitamina B, ay lalong nakakatulong sa pagpapanumbalik ng mga nasira na toenail at kama sa kuko ng kuko ng paa, ayon sa University of Maryland Medical Center.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Antibyotiko cream
• Mga kuko ng kuko sa toenail