Kung paano i-reverse ang Erectile Dysfunction

Upang makamit ang isang erection, dalawang silid sa loob ng ari ng lalaki ay punuin ng dugo kapag naging sexually stimulated. Maaaring tumigil ang dysfunction, na kilala rin bilang "impotence," na hindi makapagpapanatili ng erection na sapat upang makumpleto ang sekswal na engkwentro. Kung ikaw ay naghihirap mula sa kawalan ng lakas, mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang baligtarin ito na may kinalaman sa parehong mga klinikal at likas na pamamaraan.

Video ng Araw

Hakbang 1

Kumuha ng gamot. Ang mga inhibitor sa phosphodiesterase ay mga de-resetang gamot na maaaring magamit upang makatulong sa pagtataguyod ng erections. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng nakakarelaks na mga kalamnan ng penile na mahalaga para sa daloy ng dugo. Kabilang sa mga halimbawa nito ang tadalafil, sildenafil at vardenafil.

Hakbang 2

Gumamit ng isang aparato na pinatatakbo ng baterya. Ang isang titi bomba ay isang pabilog tube na ilagay mo sa paglipas ng iyong ari ng lalaki. Ang hangin ay nahuhulog, ang isang vacuum effect ay tumatagal ng lugar at dumadaloy ang dugo sa ari ng lalaki, na nagiging sanhi ng pagtayo. Pagkatapos ay ilagay mo ang isang tensyon singsing sa ilalim ng iyong ari ng lalaki upang maiwasan ang likod daloy ng dugo. Pagkatapos mong mag-sex, tatanggalin mo ang singsing.

Hakbang 3

Kumuha ng operasyon. Kung ang dahilan para sa iyong erectile dysfunction ay nagmumula sa pinsala na iyong natanggap sa lugar ng penile, maaari kang makakuha ng operasyon ng vascular. Ginagawa ito upang madagdagan ang daloy ng dugo na na-block na.

Hakbang 4

Gumamit ng iniksyon. Alprostadil ay isang gamot na maaari mong mag-iniksyon sa base ng iyong titi upang makamit ang isang paninigas. Kapag ginawa mo ito, maaaring magkaroon ng paninigas ng tungkol sa 5 hanggang 20 minuto. Kung minsan, ang gamot na ito ay halo-halong may iba pang mga gamot tulad ng phentolamine at papaverine.

Hakbang 5

Magpasok ng supositoryo. Maaari ring gamitin ang Alprostadil sa pamamagitan ng ibang paraan. Maaari kang makakuha ng isang aplikator na naglalaman ng isang supositoryo at ipasok ito tungkol sa 2 pulgada sa iyong yuritra. Ang pagtayo pagkatapos ay bubuo kapag ang tisyu sa loob ng titi ay sumisipsip ng gamot. Ang supositoryo ay mas maliit sa isang butil ng bigas.

Hakbang 6

Itigil ang paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng pinsala sa mga baga, at maaari ring maging sanhi ng pinsala sa mga daluyan ng dugo na humantong sa titi. Ang daloy ng dugo ay maaaring maging limitado, at maaaring tumayo ang maaaring tumayo. Upang baligtarin ito, huminto sa paninigarilyo at maiwasan din ang pangalawang usok. Dapat mo ring iwasan o itigil ang pagkuha ng mga ipinagbabawal na gamot at mataas na halaga ng alak dahil maaari din nilang humantong sa erectile Dysfunction.

Hakbang 7

Maging mas lundo. Ang proseso na kasangkot sa pagkamit ng pagtayo ay nagsisimula sa isip. Kung ikaw ay nerbiyos, pagkabalisa, pagkabalisa, nalulumbay o nakakaranas ng takot, maaaring tumayo ang maaaring tumayo. Upang baligtarin ito, lumahok sa ilang uri ng aktibidad sa pagpapahinga tulad ng yoga, tai chi, meditative breathing, relaxation ng kalamnan o pakikinig sa musika.

Hakbang 8

Mawalan ng labis na timbang.Ang pagiging sobra sa timbang ay nagpapataas ng iyong panganib para sa maraming mga nakamamatay na sakit. Ayon sa Mayo Clinic, kung ikaw ay napakataba, mas malamang na magkaroon ka ng erectile dysfunction kaysa sa normal na timbang na lalaki. Upang baligtarin ang iyong Erectile Dysfunction, mawawalan ng sobrang timbang.