Kung Paano Itigil ang Pananakit ng Sakit Pagkatapos Kumain Ang Nawawalang Sour Cream
Talaan ng mga Nilalaman:
Sour cream ay karaniwang ginagamit sa maraming iba't ibang uri ng pinggan upang magdagdag ng isang creamy texture at maasim na lasa sa mga recipe. Dahil ang kulay-gatas ay isang produkto ng pagawaan ng gatas, dapat itong gamitin kapag sariwa pa rin ito. Maaari mong mapinsala ang iyong tiyan kung kumain ka ng pinabagsak na kulay-gatas. Kung hindi mo sinasadyang ubusin ang pinahihina na kulay-gatas, dapat mong sundin ang ilang mga paggamot upang makatulong sa pagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa ng tiyan.
Video ng Araw
Hakbang 1
Sip tubig at uminom ng malinaw na likido. Ang pag-inom ng mga likido sa isang mabagal na tulin ay tutulong sa katawan na tanggalin ang sira na kulay-gatas mula sa iyong system. Huwag uminom ng masyadong maraming likido o maaari mong dagdagan ang iyong kakulangan sa ginhawa.
Hakbang 2
Dalhin ang mga antacids sa over-the-counter (OTC) upang mabawasan ang sakit sa tiyan. Ang mga gamot na ito ay nagpapawalang-bisa sa mga asido na maaaring magresulta sa tugon ng tiyan sa masasamang sugat. Sumakay bilang direksyon.
Hakbang 3
Maghintay ng anim na oras upang kumain ng maliliit na bahagi ng pagkain. Simulan ang pag-ubos ng mga maliliit na bahagi ng bigas, applesauce o crackers habang ang iyong tiyan ay nag-aayos.
Hakbang 4
Iwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga high-fat na pagkain, caffeine, alkohol, carbonated na inumin at mga di-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Maaaring lalala ng mga produktong ito ang iyong mga sintomas.
Hakbang 5
Isaalang-alang ang pagkuha ng mga gamot na OTC na humahadlang sa pormasyon ng tiyan acid. Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung lumala ang mga sintomas.
Mga Babala
- Humingi ng agarang medikal na paggamot kung mayroon kang duguan na suka, mga bangkito, sakit na hindi mo maaaring tiisin o ng isang tiyan na mahirap hawakan.
