Posible Bang Maglinis ng Akne sa Dalawang Linggo?

Ang acne ay nakakaapekto sa pagitan ng 40-50 milyon Amerikano, ayon sa American Academy of Dermatology. Ngunit dahil lamang na ang iyong acne ay naglalagay sa iyo sa mahusay na kumpanya, ay hindi nangangahulugan na kailangan mo ang iyong sitwasyon. Kung ang iyong mga mantsa bumagsak out ka, maraming mga produkto na maaaring i-clear ang iyong kutis sa kahit saan mula sa isang ilang mga araw sa isang pares ng mga buwan. Tumayo sa isang dalubhasang gawain sa paglilinis, at gamitin ang tamang gamot na pang-paksa o sa bibig, at maaari mong palayasin ang iyong mga mantsa sa loob ng dalawang linggo.

Video ng Araw

Combating Comedonal

Habang ang lahat ng acne ay nakaugnay sa mga hormones, stress at genetics, ang comedonal acne ay ang pinakamabilis na i-clear. Ginawa ng mga blackheads at whiteheads, ang comedonal acne ay nangyayari kapag ang isang buto ay nababalutan ng dumi, langis at bakterya, at alinman ay mananatiling bukas (itim) o magsasara (puti). Maaari mong matagumpay na i-clear ang comedonal acne na may over-the-counter na mga produkto na nagtatampok ng benzoyl peroxide, salicylic at azelaic acid, at topical retinoids. Gayunpaman, ang iyong karaniwang gawain ay dapat magsama ng isang facial wash, toner, walang moisturizer na may langis na may built-in na sunscreen, at paggamot sa lugar. Kapag ginamit mo ang mga produktong ito dalawang beses sa isang araw, ang iyong mga pimples ay maaaring bawasan sa loob ng isang araw o dalawa ng paglitaw.

Pag-aayos Sa Cystic

Ang Cystic acne ay lalong lumalalim sa balat kapag ang mga pinaikling pores na ito ay nanggagalit at nagiging isang cyst o nodule. Ang isang sertipikadong board dermatologist ay maaaring malinis ang porma ng acne na may cortisone shot sa tagihawat o ilang laser at light therapy. Habang mahalaga pa rin upang mapanatili ang isang regimented, dalawang beses-isang araw na balat-aalaga na gawain ng acne-fighting wash, toner at moisturizer, kakailanganin mo rin ang ilang mga reseta-lakas gamot. Ang mga anti-namumula at antibacterial na gamot na pang-gamot - tulad ng dapsone, antibiotics at oral na gamot na nagtatampok ng isotretinoin - ay lubos na epektibo sa pagpapanatili ng mga cystic blemishes sa baybay at sa pagpapaalis sa kanila sa loob ng ilang araw ng kanilang unang pagpapakita.

Helping At Home

Tulungan ang iyong acne na malinis sa loob ng dalawang linggo sa pamamagitan ng pagdagdag sa ilang karagdagang tulong sa bahay. Ang yelo ay isang mahusay na anti-namumula na maaaring mabawasan ang buhay ng isang tagihawat at tulungan ang pamumula. Balutin ang yelo sa isang tela ng wash at ilapat sa iyong sariwang nalinis na mga mantsa sa loob ng isang minuto. Alisin ang limang minuto at pagkatapos ay ulitin. Bilang karagdagan, ang steam shower ay napaka epektibo sa pagdadala ng mga mantsa sa ibabaw nang mabilis, paglalambot sa balat sa paligid ng tagihawat at pagbubukas ng mga pores. Kasabay ng singaw, gumamit ng isang hindi kinakalawang na asero extractor sa blackhead o pimple upang palayain ang nakulong na dumi, langis at bakterya. Kung susundin mo ang isang benzoyl-peroxide na paggamot sa lugar, makikita mo ang malinaw na pamamaga sa loob ng isang araw o dalawa.

Dissecting Your Diet

Ano ang iyong kinakain ay maaaring makatulong sa i-clear ang iyong acne. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "American Journal of Clinical Nutrition," ang isang diyeta na may mababang glycemic ay maaaring makatulong sa iyong acne ay mapawi ang mas mabilis. Subukan ang pagputol ng mga pagkaing nagpapataas ng iyong antas ng asukal sa dugo, at kapistahan sa isda o iba pang pagkaing mayaman sa mga Omega-3 na mataba acids, tulad ng mga walnuts, beans at flax seed oil. Uminom ng anim na baso ng likido sa isang araw upang mapanatili ang hydrated sa iyong balat, at kumain ng iba't ibang mga gulay - lalo na berdeng dahon - na mayaman sa antioxidants. Ayon sa health and lifestyle coach na nakabatay sa California na si Judd Handler, ang mga katangian sa suka cider ng mansanas, aloe vera juice, zinc at B vitamins ay maaaring makatulong sa pagpapagaling ng acne.