Na listahan ng mga Mataas na Vibrational Foods

Para sa mga taong nakakaranas ng kapaligiran at iba pang mga sensitibo pati na rin ang mga tao na hinirang upang kumain nang malusog hangga't maaari, ang pag-ubos ng ilang mga pagkain na purported na mas mataas sa panginginig ng boses ay isang pagpili na maraming tao ang gumagawa. Ngunit paano alam ng isang tao kung aling mga pagkain ang nahulog sa mataas na kategorya ng vibrational? Ang mga mataas na pagkain ng vibration ay nagbibigay sa iyo ng isang uplifting, positibong enerhiya kapag kumain ka sa kanila. Ayon kay wellness coach Kathleen Kalil, "Kapag kumain tayo ng mga high-vibrational foods, ang ating enerhiya ay mataas at ang lakas ng ating buhay ay malakas. Mayroon kaming mas mahusay na pokus, emosyonal na balanse, at masagana enerhiya upang mahawakan ang anumang nagdadala sa araw. "

Mga Gulay at Prutas

Ang mga sariwang, organic na gulay at prutas ay lumago na may malinis at napapanatiling mga kasanayan sa pagsasaka ng mga taong nagmamalasakit. Ang mga gulay, dahil lumalaki ang mga ito at kinokolekta ang enerhiya ng araw, ay isang mahusay na mapagkukunan para sa mataas na panginginig ng boses sa pagkain na tumutulong upang alkalinis sa katawan.

Mga Organikong Pagkain

Ang mga organikong buong butil na lumaki sa mayamang lupa, pati na rin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne na ginawa nang walang mga pestisidyo, mga hormone at mga antibiotiko at sertipikadong organo ng mga ahensiyang nagpapatunay ng gubyerno, ay itinuturing na mas mataas na pagkain ng vibrational.

Super Pagkain

Ang mga pagkain na sobrang mataas sa nutrients tulad ng mga nuts, nutrient-siksik na pagkain tulad ng lacto-fermented na gulay at kefir, berries (lalo na ang mga blueberries), wheatgrass, green barley, Spirulina at blue-green algae energize, alkalinis at tulungan kang malinaw at balansehin ang sistema.

Raw Food

Ang mga pagkaing pagkain na raw o minimally na naproseso ay nagpapanatili ng kanilang mga nutrients at nagbibigay ng mas mataas na vibration kapag sila ay natupok.

Salt

Orihinal na Himalyan kristal na asin, o rosas na asin, ay nagmumula sa malalim na lugar sa lupa at mula sa isang panahon kung kailan ang ecosystem ay malinis. Ang mga mineral sa asin ay sinuspinde sa isang mala-kristal na istraktura sa koloidal na anyo na ginagawang mas madali para sa kanila na masustansyahan at maipasok sa katawan.

Natural Celtic sea salt ay naglalaman ng isang mataas na halaga ng nutrients at mineral supplying ang katawan na may dagdag na enerhiya at pagtaas ng panginginig ng boses.

Reiki Infused Foods

Sinabi ni Kathleen Kalil na ang pagpindot sa iyong mga kamay sa iyong pagkain upang pasiglahin at maisaaktibo ang kanilang mga enzymes ay itataas ang panginginig ng boses. Ang level 1 Reiki degree ay sapat na para sa pag-activate ng mga pagkain at pagdadala ng mas maraming enerhiya.

Sweets and Treats

Cacao, ang anyo ng tsokolate na natagpuan sa pod-fruit ng puno ng kakaw, ay kilala bilang "pagkain ng mga diyos" ng mga Aztec at Maya. Ayon kay David Wolfe, may-akda ng "Naked Chocolate," ang kakaw ay ang pinakamahalagang revered ng lahat ng mga rainforest na pagkain. Tinatantya ang kakaw na mayroong higit sa 1, 200 phytonutrients, mineral, bitamina at isang host ng mga high-vibrational properties.

Lahat ng cacao derivatives tulad ng cacao nibs, mantikilya at pulbos ay epektibo.

Gogi berries, isang super power house ng nutrisyon, ay mayaman sa mga bitamina, antioxidants, amino acids at maraming nutrients.

Raw agave nektar, isang matamis, vanilla-tulad ng syrup mula sa planta ng Agave, ay may mababang glycemic index at ginagamit para sa mga pampatamis na pagkain, na tumutulong upang palakasin ang loob at itaas ang kanilang panginginig ng boses.

Oils, Seasonings at Medicinal

Ang sobrang virgin coconut oil, mataas sa mataba acids na natagpuan sa gatas ng ina, ay madaling digest at may mga antiviral at antifungal properties. Naglalaman ito ng lauric acid, na nagpapalakas sa metabolismo.

Ang mga batang coconuts kabilang ang laman at tubig ng niyog, na kadalasang kilala bilang pipa de agua, ay mataas ang alkalinizing at maaaring kainin plain o halo-halong sa iba pang mga pagkain. Ang tubig ng niyog ay gumagawa ng nakakapreskong, naglinis na inumin.

Maca, isang tuber na may kaugnayan sa labanos ay nilinang sa Peru at maaaring kainin ng sariwa, tuyo o pulbos. Ang Maca ay kilala sa mga epekto nito sa pagbabalanse ng hormon, pagpapataas ng enerhiya at panginginig ng boses. Ang pulbos form ay kung ano ang maaaring matagpuan pinaka-madaling sa Estados Unidos.

Ang mga sariwang organikong damo ay mahusay na pinagmumulan ng mga sustansya at tumutulong na itaas ang antas ng enerhiya.

Ibang mga Pagsasaalang-alang

Kung hindi mo mahanap o kayang kumain ng isang pormal na diyeta, hindi bababa sa alisin ang ilan sa mga mas maraming problemang kemikal tulad ng MSG at mga pagkaing kilala na napakasakit ng mga pestisidyo. Ayon sa Jenna Avery sa Gabay ng Mamimili sa Shop para sa Pesticides, bilhin ang mga sumusunod na pagkain sa organikong anyo lamang upang maiwasan ang pinakamasamang pagkain sa chemically treated: mga peach, mansanas, paminta ng paminta, kintsay, nektarine, strawberry, seresa, kale, lettuce, ubas, karot at mga peras.