Menopos at Weight Loss Pills
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pagkakakilanlan
- Ang Mayo Clinic Online ay tumutukoy sa menopause bilang nangyari kapag nawala ka sa 12 magkakasunod na buwan na walang panregla, bagaman ang mga hormon na progesterone at estrogen ay nagsisimula sa magbabago para sa mga buwan - kahit na taon - bago ang oras na iyon. Ang pagbawas sa mga antas ng hormone dahil sa menopause, kasama ang pagbaba ng kalamnan mass habang ikaw ay edad, ay nangangahulugan na ikaw ay mas madaling kapitan ng timbang upang makakuha ng timbang, at ang iyong katawan komposisyon kasama ang mas kaunting kalamnan at mas taba.
- Ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit ay iniulat na ang porsyento ng mga kababaihan na may edad na 50 hanggang 79 na napakataba ay nadagdagan ng halos 50 porsiyento noong dekada ng 1990, kasama ang Institute for Health Research ng mga Kababaihan sa Ang Northwestern University na idinagdag na ang tungkol sa 30 porsiyento ng mga kababaihang may edad na 50 hanggang 59 ay maaaring mauri bilang napakataba. Ang menopausal na timbang ay maaaring humantong sa isang mas mataas na panganib ng mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo at uri ng 2 diyabetis, na may pananaliksik na nagpapahiwatig na ang pagkakaroon ng kaunting bilang 4. 4 lb sa panahon ng menopause ay nagdaragdag ng iyong panganib ng kanser sa suso ng 30 porsiyento, ayon sa Mayo Clinic Online.
- Ayon sa isang pitong taong pag-aaral ng mahigit sa 36,000 kababaihan na edad 50 hanggang 79 na nakatala sa Women's Health Initiative at inilathala noong Mayo 2007 sa "Archives of Internal Medicine," ang isa sa Ang mas epektibo at pinakaligtas na mga suplemento sa pagbaba ng timbang ay maaaring isang kumbinasyon ng kaltsyum at bitamina D.Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga babae na kumuha ng 1, 000 mg ng kaltsyum at 400 internasyonal na mga yunit ng bitamina D araw-araw ay nakakuha ng mas timbang at mas malamang na manatili sa loob ng humigit-kumulang 2 lb ng kanilang unang timbang, pre-menopause.
- Hormone replacement therapy ngayon ay ginagamit lamang sa mga bihirang kaso, dahil sa isang mas mataas na panganib para sa dugo clots, stroke, sakit sa puso at kanser ng ovaries at dibdib, tulad ng natuklasan sa panahon ng Women's Health Initiative. Ang Sibutramine ay naaprubahan noong 1997 para sa pagbaba ng timbang ngunit inalis mula sa merkado noong 2010 kapag ang mga pag-aaral ay nagpakita ng pagtaas sa panganib ng di-nakamamatay na atake sa puso at mga stroke. Ang FDA ay kasalukuyang sinusuri ang kaligtasan ng orlistat dahil sa mga alalahanin ng malubhang pinsala sa atay. Maraming mga tabletas na may timbang na naglalaman ng maraming sangkap tulad ng mga damo, bitamina, mineral, caffeine o laxatives na maaaring magdulot ng mga problema sa kanilang sarili o makipag-ugnayan sa iba pang mga gamot na iyong inaalis. Inirerekomenda ng Mayo Clinic Online ang pakikipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng anumang taba sa pagbaba ng timbang, kahit na ang mga produkto ng over-the-counter.
Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause ay kilalang-kilala dahil sa mga hot flashes, swings ng mood at pagkawala ng libido. Ngunit ang isa pang madalas na side effect ay ang weight gain, lalo na ang dagdag na pounds na idinagdag sa paligid ng iyong midsection. Maaari kang matukso upang mabawasan ang mga tabletas sa pagbaba ng timbang upang makatulong, bagaman ang klinikal na katibayan ay magkakasama tungkol sa kung gaano kabisa ang mga ito, at maaaring may potensyal na malubhang epekto.
Pagkakakilanlan
Ang Mayo Clinic Online ay tumutukoy sa menopause bilang nangyari kapag nawala ka sa 12 magkakasunod na buwan na walang panregla, bagaman ang mga hormon na progesterone at estrogen ay nagsisimula sa magbabago para sa mga buwan - kahit na taon - bago ang oras na iyon. Ang pagbawas sa mga antas ng hormone dahil sa menopause, kasama ang pagbaba ng kalamnan mass habang ikaw ay edad, ay nangangahulugan na ikaw ay mas madaling kapitan ng timbang upang makakuha ng timbang, at ang iyong katawan komposisyon kasama ang mas kaunting kalamnan at mas taba.
Ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit ay iniulat na ang porsyento ng mga kababaihan na may edad na 50 hanggang 79 na napakataba ay nadagdagan ng halos 50 porsiyento noong dekada ng 1990, kasama ang Institute for Health Research ng mga Kababaihan sa Ang Northwestern University na idinagdag na ang tungkol sa 30 porsiyento ng mga kababaihang may edad na 50 hanggang 59 ay maaaring mauri bilang napakataba. Ang menopausal na timbang ay maaaring humantong sa isang mas mataas na panganib ng mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo at uri ng 2 diyabetis, na may pananaliksik na nagpapahiwatig na ang pagkakaroon ng kaunting bilang 4. 4 lb sa panahon ng menopause ay nagdaragdag ng iyong panganib ng kanser sa suso ng 30 porsiyento, ayon sa Mayo Clinic Online.
Ayon sa isang pitong taong pag-aaral ng mahigit sa 36,000 kababaihan na edad 50 hanggang 79 na nakatala sa Women's Health Initiative at inilathala noong Mayo 2007 sa "Archives of Internal Medicine," ang isa sa Ang mas epektibo at pinakaligtas na mga suplemento sa pagbaba ng timbang ay maaaring isang kumbinasyon ng kaltsyum at bitamina D.Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga babae na kumuha ng 1, 000 mg ng kaltsyum at 400 internasyonal na mga yunit ng bitamina D araw-araw ay nakakuha ng mas timbang at mas malamang na manatili sa loob ng humigit-kumulang 2 lb ng kanilang unang timbang, pre-menopause.
Babala
