Minnesota Weight-Loss Camps

Ang mga programa sa pagbawas ng timbang na paminsan-minsan, tinatawag na retreats, resorts o spa, ay mga adult na bersyon ng "taba ng mga kampo." Ang mga tao ay pumili ng mga programa sa tirahan para sa iba't ibang mga kadahilanan tulad ng pagnanais ng isang nakabalangkas na kapaligiran, pagkakaroon ng maraming timbang upang mawala o gusto lamang ang pangangasiwa habang sila ay bumababa. Nakatira ka sa pasilidad sa panahon ng iyong pagpapatala, na karaniwang ilang linggo. Ang Minnesota ay may ilang mga programa ng pagbaba ng timbang sa tirahan upang pumili mula sa.

Video ng Araw

Paano Gumawa ng Mga Gawing Timbang-Pagkawala

Ang mga programang nagbibigay ng timbang sa pagbibigay ng timbang ay nagbibigay ng isang kapaligiran kung saan nakatuon ang lahat ng iyong pansin sa slimming down. Idinisenyo ang mga ito upang mabigyan ka ng mga tool na kailangan upang ipagpatuloy ang mga pagbabago sa pamumuhay sa bahay. Dahil nakatira ka sa pasilidad, karaniwang para sa isang bilang ng mga araw o linggo, maaaring hindi ito isang praktikal na pagpipilian para sa ilang mga tao. Karaniwang tumatagal ang mga programang ito ng maraming diskarte tulad ng edukasyon sa nutrisyon, ehersisyo at pagsasanay sa asal. Nakatanggap ka ng suporta, patnubay at pangangasiwa, at ikaw ay kabilang sa iba pang mga "campers" na lahat ay nagtatrabaho patungo sa parehong layunin.

Birdwing Spa

Ang Birdwing Spa sa Litchfield ay nag-aalok ng isang intensive four-week program na nagkakahalaga ng $ 7, 361 para sa single occupancy. Isinasama nito ang pagpapahinga at pagpapalayaw sa iyong pagbawas sa timbang. Maghanda na kumuha ng nutrisyon at mga klase sa pagpaplano ng pagkain, makatanggap ng isang personalized na programang pang-fitness upang magpatuloy sa bahay at tangkilikin ang tatlong isang oras na mga pangunahing serbisyo ng spa bawat linggo. Binibigyang diin ng Birdwing ang sariwang likas na pagkain na may balanse ng prutas, gulay, sandalan ng protina, buong butil at pagawaan ng gatas. Ang sample na hapunan ay spinach Italian chicken, whole-wheat pasta, isang corn-stuffed tomato at mandarin orange salad na may chocolate cake para sa dessert.

Melvin Center COR Retreat

Ang COR Retreat ay isang intensive five-day, four-night residential na programa sa Melvin Center sa Wayzata. Ang timbang na diskarte nito ay nakatuon sa pagtigil sa pagkagumon sa pagkain at overeating. Itinuturo sa iyo ng programa kung paano pamahalaan ang pagkain, kontrolin ang mga bahagi at mabuhay nang hindi nakaka-obsess sa paglipas ng pagkain.Naghahanda ang chef ng malulusog na pagkain, at available ang prutas at inumin sa buong pag-urong. Ang mga menu ng pandiyeta ay nakatuon sa pagtulong sa iyo na umiwas sa mga naprosesong pagkain, idinagdag ang asukal at puting harina. Bilang karagdagan, magkakaroon ka ng access sa fitness center at meditation room. Ang impormasyon sa pagpepresyo at sample na mga menu ay hindi nai-post sa website ng 2014.