Naturopathy Paggamot para sa pagbaba ng timbang

Modern na naturopathy ay ginamit mula noong ika-18 siglo, ang ulat ng University of Maryland Medical Center, o UMMC. Naturopathic doctors tinatrato ang maraming mga sakit at karamdaman, kabilang ang pagbaba ng timbang. Naturopaths wont kamay mo ng isang pill at isang mabilis na ayusin para sa mga problema sa timbang. Naniniwala sila na ang paraan upang matrato ang pagbaba ng timbang ay sa pamamagitan ng paghahanap ng pinagbabatayan dahilan para sa problema.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Naturopathy ay batay sa ideya ng natural na pagpapagaling. Tinitingnan nito ang katawan, isip at espiritu upang mahanap ang sanhi ng sakit. Ayon sa UMMC, mayroong dalawang mga lugar na nakatuon sa naturopathy. Ang paniniwala na ang katawan ay maaaring pagalingin ang sarili, at pagbibigay kapangyarihan sa iyo upang baguhin ang iyong pamumuhay para sa mas mahusay na kalusugan. Naturopathy ay tinatrato ang lahat ng uri ng sakit, ngunit naka-focus sa pag-iwas at edukasyon ng mga pasyente.

Naturopathic Doctors

Kapag nagpasya kang ipagpatuloy ang paggamot ng naturopathic weight loss, makakakita ka ng naturopthic doctor, o ND. Kinakailangan ang mga NDs na magtapos mula sa isang apat na taong programa kung saan natututo sila ng mga pangunahing kaalaman at klinikal na agham, ang mga ulat sa PubMed. Matututuhan din nila ang maraming mga pantulong na modaliti sa paggamot.

Mga NDs ay naiiba nang naiiba ayon sa estado. Ayon sa PubMed, Kung nagpaplano kang makita ang isang ND para sa paggamot sa pagbaba ng timbang, magandang ideya na makahanap ka ng isa na sertipikado ng Lupon ng Naturopthatiko na Tagasuri ng Amerika. Dapat din silang magkaroon ng isang degree mula sa isang programa na kinikilala ng Konseho sa Naturopathic Medicine.

Mga dahilan para sa mga Problema sa Timbang

Mula sa isang naturopathic view, mayroong maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng mga problema sa timbang. Ayon sa Diet Channel, ang timbang ay maaaring mangyari mula sa emosyonal na pagkabalisa, isang pisikal na kawalan ng timbang, tulad ng mababang teroydeo, pituitary disorder, pagkawala ng timbang sa asukal sa dugo, pagpapanatili ng likido mula sa paggamit ng droga, mga adrenal gland malfunctions, sakit sa atay o sakit sa bato.

Ang stress ay nagiging sanhi ng mga hormones, tulad ng cortisol at epinefrin, na tumaas. Ang mga hormone tulad ng mga ito ay humantong sa pag-iimbak ng taba sa tiyan, ang ulat ng Diet Channel. Ang toxicity ay maaaring maging sanhi ng katawan upang i-hold sa dagdag na taba. Ang mga toxin ay maaaring maging anumang bagay mula sa mga pestisidyo sa mga pagkain, anumang bagay na hindi maiproseso ng katawan.

Treatments

Kadalasan ang naturopathic na paggamot para sa pagbaba ng timbang ay nagsisimula sa pagkain. Ayon sa Steady Health, ang paggamit ng pagkain, dietetics, natural na kalinisan, pag-aayuno at nutritional supplement bilang isang paggamot ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa higit pang mainstream na paggamot. Mayroon ding mga mas kaunting epekto sa diskarteng ito. Kabilang sa iba pang mga paggamot ang herbs, acupuncture at nutritional counseling.

Hydrotherapy, o tubig therapy ay naisip na palakasin ang immune system. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang mga pamamaraan ng tubig therapy ay kasama, ang pagkonsumo ng spring water, bathing, tubig exercise at alternating malamig at mainit compresses.

Ang paggamit ng pag-aayuno, enemas, at paggamit ng tubig ay ginagamit upang alisin ang mga toxin mula sa katawan. Ginagamit din ang pagiging espirituwal bilang isang paggamot, ang mga ulat ng UMMC. Ito ay itinuturing na isang mahalagang bahagi ng iyong programa sa kalusugan.

Ang mga paraan ng pagpapayo ay ginagamit ng mga naturopathic na doktor upang tumulong sa pagbaba ng timbang. Kabilang sa mga pamamaraan na ito, hipnosis, guided imagery kasama ng iba pang mga paraan ng pagpapayo. Ikaw ay isang kalahok sa iyong sariling pangangalaga sa kalusugan upang kailangan mong baguhin ang mga gawi sa pamumuhay, kabilang ang pagtulog, pagkain, at mga gawi sa ehersisyo, ang ulat ng UMMC.

Pagsasaalang-alang

Ang pagsasagawa ng naturopathic na gamot ay nakatuon sa pagpapagaling sa sarili. Nagsasagawa ito ng ideya na ang pagbisita ng isang doktor ay isang pagkakataon upang ipakita sa iyo kung paano matutunan upang mabuhay ng isang malusog na pamumuhay. Ang paggamot sa pagbaba ng timbang ay madalas na isang pokus ng naturopathy. Walang mga kasalukuyang pag-aaral na nagpapatunay na ang naturopathy ay epektibo sa pagpapagamot sa mga problema sa timbang. Gayunman, Ayon sa PubMed, ang naturopathic na pilosopiya ng pagpapagaling, na tumutuon sa buong tao at pangangalaga sa pag-iwas ay nagpapahiwatig na angkop ito sa pagpapagamot at pagpigil sa mga problema sa timbang.