Nutrisyon Impormasyon para sa McDonalds Coffee

Sa garantiya ng McDonald ng isang sariwang palayok tuwing 30 minuto, siguradong makakakuha ka ng piping mainit na tasa ng kape na walang ' ay nakaupo sa buong umaga. Ginawa gamit ang 100 porsiyentong dalisay na Arabica coffee beans, ang meryeng inihaw na kape ng McDonalds ay nagmumula sa parehong blender ng master sa loob ng 25 taon. Ang Gavina, na nakabase sa Southern California, ay ang puso at kaluluwa ng bawat tasa, mula sa bahay na pagsasama, sa lahat ng McCafe na pinaghalo ng mga inumin ng kape.

Video ng Araw

Laki ng Serving

Ang isang maliit na, coffee house ng McDonald ay katumbas ng 12 fluid ounces. Ang creamer ng kape ay katumbas ng 0. 4 fluid ounces at isang packet ng asukal ay katumbas 4. 0 gramo. Ang isang premium na inihaw na iced coffee ay katumbas ng 11. 5 fluid ounces o 85 gramo.

Calorie, Fat, Cholesterol at Sodium

Ang isang maliit na kape sa bahay ay walang mga calorie, taba, kolesterol o sosa. Ang isang creamer ay mayroong 20 calories, 2 gramo ng taba, 10 milligrams ng kolesterol at 3 milligrams ng sodium. Ang isang pakete ng totoong asukal ay may 15 calories. Ang isang iced coffee ay may 190 calories na may 70 calories mula sa taba na may kabuuang taba na nilalaman ng 8 gramo na may 5 gramo ng saturated fat, 30 milligrams of cholesterol at 60 milligrams ng sodium. Ang idinagdag na calories, taba, kolesterol at sosa ay nagmumula sa idinagdag na light cream at vanilla syrup.

Carbohydrates at Protein

Ang isang tasa ng bahay ng kape ng McDonald ay walang carbohydrates o protina. Ang isang creamer ay walang carbohydrates o protina. Isang 11. 5 fluid ons iced coffee ay may 29 carbohydrates, walang pandiyeta hibla, 28 gramo ng sugars at 2 gramo ng protina.

Inirerekumendang Porsyento Pang-araw-araw na Halaga

Ang isang tasa ng kape sa bahay ay walang nutritional value. Ang isang creamer ay nagbibigay ng 2 porsiyentong pang-araw-araw na halaga ng bitamina A at calcium. Ang isang serving ng iced coffee ay nagbibigay ng 26 porsiyento na taba ng saturated, 13 porsyento na pang-araw-araw na halaga ng kabuuang taba, 11 porsiyento ng kolesterol, 10 porsiyento ng carbohydrates, 6 porsiyentong pang-araw-araw na halaga ng bitamina A at kaltsyum at 3 porsiyento ng sodium.

Caffeine

Kung nakapagtataka ka kung magkano ang caffeine sa tasa ng kape na inumin mo araw-araw, narito ang isang maikling listahan. Ayon sa Center For Science sa Pampublikong Interes, ang isang 8 onsa tasa ng generic na kape ay maaaring magkaroon ng 75 milligrams sa 200 milligrams ng caffeine; Ang 8 ounces ng decaffeinated ay may 2 milligrams hanggang 12 milligrams of caffeine, ang 16 ounce Starbucks Vanilla Latte ay may 150 milligrams ng caffeine habang ang isang maliit, 2 onsa Starbucks Espresso ay may 150 milligrams ng caffeine.