Bahay Buhay Side Effects of Acai Resveratrol & Pomegranate

Side Effects of Acai Resveratrol & Pomegranate

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Acai, resveratrol at granada ang tatlong ng pinakamabisang pandagdag na magagamit dahil ang mga ito ay mataas sa libreng radical na pakikipaglaban sa mga antioxidant. Ang mga Acai berries ay nagmula sa Brazilian rain forest at isa sa pinakamalusog na pagkain sa buong mundo. Ang mga granada ay katutubong sa Gitnang Silangan at Timog-silangang Asya. Ang Resveratrol ay isang malakas na antioxidant na nakuha mula sa mga red wine wine at Japanese knotweed plant. Lahat ng tatlo ay maaaring magkaroon ng maraming benepisyo para sa kalusugan ng puso, anti-aging at pangkalahatang kaayusan. Ang acai, resveratrol at pomegrante ay may ilang mga kilalang epekto. Gayunpaman, ang pagpigil sa gutom, detoxification, mababang asukal sa dugo, mababang presyon ng dugo, at / o mga epekto ng side effect ng gamot ay maaaring mangyari.

Video ng Araw

Resveratrol Side Effects

Mga epekto sa resveratrol ay napakabihirang. Ang mga anekdota na account ay nag-uulat ng buzz-like buzz na maaaring maging sanhi ng pagkabalisa o hindi pagkakatulog kung kinuha bago ang oras ng pagtulog. Ang nadagdagan na presyon ng dugo at palpitations ng puso ay naiulat din. Ang ilang mga gumagamit ay nakakaranas ng mga kasukasuan, ihi kulay, hypersensitivity sa mainit at malamig, pamamanhid sa mga paa't kamay, sakit ng tiyan at pagtatae at / o acne. Ang Resveratrol ay malamang na maging sanhi ng isang detoxification effect dahil sa mataas na antioxidant na nilalaman nito. Ang detoxification ay maaaring maging sanhi ng ilan sa mga sintomas sa itaas at maaaring maging responsable para sa kanilang simula. Ang Resveratrol ay kilala rin na mas mababang asukal sa dugo, na maaaring magpakita ng problema para sa mga taong nakaranas ng hypoglycemia o talamak na mababang asukal sa dugo.

Mga Epekto ng Pomegranate Side

Ang granada ay may potent vasodilating, o pagpapalawak ng daluyan ng dugo, sa cardiovascular system. Para sa karamihan ito ay isang malusog na epekto; gayunpaman, ang resulta ng mas mababang presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mga problema para sa ilang mga tao. Kung nakaranas ka na ng mababang presyon ng dugo, maaaring gusto mong kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga suplemento ng granada. Bilang karagdagan, ang granada ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot na idinisenyo upang mabawasan ang presyon ng dugo. Ang isang detoxification effect ay maaari ding nakaranas dahil sa mataas na antioxidant na nilalaman ng prutas prutas. Ang sobrang pagkonsumo ng mga granada ay maaaring humantong sa tiyan na nakabaligtag, pagduduwal, at pagtatae.

Acai Side Effects

Acai berries kumilos ay may likas na anti-namumula epekto. Ang anthocyanin anitoxidants sa acai berry block cyclo-oxgenase o COX enzymes, na humantong sa talamak na pamamaga. Para sa kadahilanang ito, ang acai ay maaaring makipag-ugnayan sa over-the-counter at de-resetang gamot na inhibiting COX. Ang mga gumagamit ng Acai ay nag-uulat ng mga epekto ng malakas na pagpigil sa gutom, na mahusay para sa pagkawala ng timbang. Para sa mga taong hindi maaaring mawala ang timbang dahil sa mga karamdaman sa pagkain o malnutrisyon, ang acai ay hindi maaaring maging tamang pagpili. Maliit na polen allergy ang paglala ay nakita sa paggamit ng acai.Ang karagdagang Acai ay maaaring mapahusay ang detoxification effect ng granada at resveratrol, dahil sa mataas na fiber at antioxidant na nilalaman nito.