Side Effects of Magnesium Taurate

Magnesium taurate ay itinuturing na isang mainam na suplemento upang gamutin ang kakulangan ng magnesiyo. Ang kakulangan ng magnesiyo ay inisip na palalain ang hormonal na sakit, pananakit ng ulo, diabetes at mga problema sa puso, habang ang taurate ay isang tambalan na natural na natagpuan sa iyong tile bile, na tumutulong sa pagkasira ng materyal na iyong tinutuyo. Ang kumbinasyon ng magnesium at taurate ay naisip upang makatulong sa bilis ng pagsipsip ng magnesiyo at nagbibigay-daan sa isang mas matatag na form ng magnesiyo na ingested na walang iba pang mga impurities. Dapat mo lamang magamit ang magnesiyo taurate pagkatapos kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga posibleng komplikasyon na maaari mong maranasan.

Pagtatae

Ang pinaka-karaniwang epekto ng labis na magnesiyo sa iyong system ay ang talamak na pagtatae, ayon sa Gamot. com. Gayunpaman, kailangan mong ubusin ang isang malaking dosis ng magnesiyo taurate araw-araw upang maranasan ang problemang ito. Ang isang karaniwang komplikasyon ng talamak na pagtatae ay pag-aalis ng tubig. Kung nakakaranas ka ng malubhang pagtatae, siguraduhing nakakain ka ng maraming likido at kumunsulta sa iyong manggagamot. Ang pagtatae ay maaaring maging isang tanda ng iba pang mga intolerances, tulad ng gluten o lactose. Ito ay maaaring maging isang problema kung gumagamit ka ng suplemento na naglalaman ng mga impurities. Dahil ang Pagkain at Gamot na Pangangasiwa ay hindi kumokontrol sa mga suplemento, maaaring hindi banggitin ng suplemento ang posibilidad ng mga impurities na ito.

Muscle Paralysis

Ang isang bihirang epekto ng labis na magnesiyo sa iyong system ay ang pagkalumpo ng kalamnan at ang paghinga, ayon sa Mayo 2003 isyu ng "The Clinical Biochemist Review." Ang pag-akumulasyon ng magnesiyo sa iyong system ay maaaring mangolekta ng fibers ng nerve at maiwasan ang komunikasyon sa pagitan ng iyong mga ugat at kalamnan. Ito ay isang malubhang epekto na nagpapababa sa iyong rate ng respiration. Kung mapapansin mo ang anumang pamamanhid o pamamaga, ang mga ito ay maaaring maagang palatandaan ng labis na dosis ng magnesiyo. Humingi agad ng medikal na tulong upang gamutin ang mga sintomas na ito.