Side Effects of a Melatonin Overdose
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga suplemento ng melatonin ay isang gawa ng tao na bersyon ng natural na hormone na melatonin, na nakakatulong sa pagkontrol sa ikot ng pagtulog ng iyong katawan. Ang pagkuha ng angkop na dosis ng melatonin ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga isyu na may kaugnayan sa mga problema sa pagtulog, tulad ng insomnya at jet lag, ayon sa MedlinePlus. Bago kumuha ng suplemento na ito, talakayin ang mga side effect ng overdose ng melatonin sa iyong medikal na tagapagkaloob.
Video ng Araw
Pag-aantok
Maaaring mangyari ang matinding pag-aalala kung magdadala ka ng isang hindi karaniwang dosis ng melatonin, Mga Gamot. nagbabala. Ang suplementong ito ay kadalasang ginagamit upang mahimok ang pagtulog at maaaring makaapekto sa iyong kakayahang manatiling matulungin o nakatuon sa panahon ng iyong pang-araw-araw na gawain. Ang sobrang pag-aantok ay maaaring maging dahilan upang matulog kaagad pagkatapos ng paggamot at maaari kang manatiling tulog para sa maraming oras.
Mabait ng tiyan
Ang mataas na dosis ng melatonin ay maaaring makagalit sa iyong digestive tract. Dahil dito, maaari kang makaranas ng tiyan, pagduduwal o pagsusuka pagkatapos ng labis na dosis ng melatonin. Ang mga side effect na ito ay maaaring makatulong sa pagbaba sa iyong normal na gana. Kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng malubhang sakit sa tiyan o persistent na pagsusuka pagkatapos kumuha ng melatonin.
Sakit ng Ulo
Maaaring lumabas ang sakit ng sakit sa ulo kasunod ng labis na dosis ng suplementong ito. Ang epekto na ito ay maaaring makagambala sa iyong kakayahang mag-focus sa mga pang-araw-araw na gawain at maaaring magpalala ng mga sensasyon ng antok o pagkapagod. Kung nagkakaroon ka ng biglaang o malubhang sakit ng ulo pagkatapos kumuha ng melatonin, humingi ng pangangalaga mula sa iyong pangunahing medikal na tagapagkaloob.
