Side Effects of Red Bull Energy Drink

Ang mga inumin sa enerhiya ay maaaring magbigay sa iyo ng tulong kung ikaw ay nag-aantok, at ang Red Bull ay nagsabi na ang inumin ng enerhiya ay nagdaragdag ng iyong enerhiya at pokus. Kabilang sa mga Varieties ng Red Bull ang Sugarfree, Energy Shots, Cola at Energy Drink. Ang Red Bull Energy Drink ay nasa isang 8. 3oz. maaari, at nagbibigay ito ng mga nutrients tulad ng amino acid taurine at ilang bitamina B. Gayunpaman, ang Energy Drink na ito ay maaari ring magkaroon ng ilang mga panganib at epekto na dapat mong malaman bago ka uminom.

Video ng Araw

Timbang Makapakinabang

Ayon sa Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit, mahigit sa isang-katlo ng mga matatanda sa Amerika ay napakataba. Bilang resulta, maaaring sila ay nasa panganib para sa mga malalang sakit tulad ng cardiovascular disease o diabetes. Upang mawalan ng timbang o maiwasan ang nakuha ng timbang, huwag gumamit ng mas maraming calorie kaysa sa iyong ginugol. Ayon sa Harvard Law School, ang isang lata ng Red Bull Energy Drink ay may 110 calories at 27g sugar. Ang mga sugars ay simple carbohydrates na hindi nagbibigay ng bitamina o mineral, at ang pagkain ng masyadong maraming mataas na asukal sa pagkain ay maaaring maging mahirap na kumain ng lahat ng mga nutrients na kailangan mo sa bawat araw nang hindi nakakakuha ng timbang. Ang Red Bull ay mayroon ding glucose at sucrose, o table sugar.

Insomnya

Ang caffeine ay isang likas na tambalan sa kape, tsaa at tsokolate, at maraming mga tagagawa ang nagdaragdag ng caffeine sa kanilang mga enerhiya na inumin dahil ito ay isang stimulant. RedBullUSA. Ang sabi ng caffeine na nagpapabuti sa pokus ng kaisipan, konsentrasyon at pagkaalerto. Ayon sa KidsHealth. org, ang caffeine ay maaaring makaapekto sa iyong nervous system sa loob ng anim na oras. Kung uminom ka ng Red Bull masyadong malapit sa oras na ikaw ay matulog, maaaring nahihirapan kang matulog dahil ang caffeine ay maaari pa ring magpasigla sa iyong central nervous system at pigilan ka na mag-antok. Isang 8. 3oz. maaari ng Red Bull ay may 80mg ng caffeine, kung ihahambing sa tungkol sa 55mg sa isang 12oz. maaari ng caffeinated soda. Ang caffeine ay may mas malaking epekto sa mga taong may mas mataas na sensitivity sa caffeine.

Mga Talamak na Kundisyon

Ang patuloy na pag-inom ng Red Bull ay maaaring potensyal na madagdagan ang panganib para sa mga malalang problema sa kalusugan. Nagdagdag ng mga sugars tulad ng glucose at sucrose sa Red Bull sanhi ng pagkabulok ng ngipin, at ang 2005 Guidelines Dietary na inirerekomenda ang paglilimita sa iyong paggamit ng asukal upang maiwasan ang mga problema sa ngipin. KidsHealth. binabalaan ng org na kung regular kang nakadepende sa mga inumin ng enerhiya na may kapeina upang panatilihing alerto ang iyong sarili, maaari kang maging nakasalalay at nahihirapang tumuon nang hindi ito. Ang isa pang epekto ng Red Bull Energy Drink ay ang panganib para sa osteoporosis dahil ang caffeine ay nagiging sanhi ng pagkawala ng kaltsyum sa katawan, na nagreresulta sa mahinang buto. Ang caffeine ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot sa puso at maaari rin itong maging sanhi ng arrhythmia sa puso.

Pakikipag-ugnayan sa Alkohol

Ang Red Bull ay kadalasang ginagamit sa mga inuming nakalalasing na inumin sa mga bar at night club.Habang ang pagsasama ng mga inumin ng enerhiya at alkohol ay malamang na hindi magpose ng isang malaking panganib sa kalusugan sa mga malulusog na tao, ayon sa isang pagsusuri sa panitikan na inilathala sa "International Journal of General Medicine" noong 2012, ang pang-matagalang epekto ng enerhiya na inumin na may halong alkohol ay nangangailangan ng karagdagang pagsisiyasat upang matukoy ang kanilang kaligtasan.