Side Effects of Silica Supplements

Ang mga suplemento ng silica ay maaaring nagmula sa alinman sa silica dioxide o herbal na horsetail. Ayon sa Vital Health Zone, ang silica ay isang mineral na kailangan lamang sa maliit na halaga. Ang silica ay umiiral na "nakararami sa mga nag-uugnay na tisyu - balat, mga daluyan ng dugo, kartilago, buto, ngipin, tendon at buhok. "Kaya, ang silica ay naisip na itaguyod ang malulusog na mga pader ng daluyan ng dugo, lalo na sa puso. Dapat mong palaging magkaroon ng kamalayan na ang U. S. Pagkain at Gamot Pangangasiwa ay hindi umayos ang mga pandagdag bilang ito ay mga gamot na reseta. Samakatuwid, walang mga mahigpit na alituntunin na ang paggawa ng suplemento ay kailangang sumunod upang masiguro na ang produkto ay ligtas na magamit.

Video ng Araw

Vitamin Deficiency

Medline Plus ay nagpapahiwatig na ang pangmatagalang paggamit ng kwats ay maaaring magresulta sa pagkawala ng iba pang mahahalagang bitamina mula sa katawan. Halimbawa, ang mga supplement sa silica ay naglalaman ng isang enzyme na tinatawag na thiaminese, na sumisira sa bitamina thiamine o bitamina B1 sa katawan. Pagkatapos ng pang-matagalang paggamit, maaari mong matuklasan na ikaw ngayon ay kulang sa thiamine, na maaaring humantong sa pagkawala ng pagkontrol ng kalamnan at sa kalaunan pagkalumpo. Binabalaan din ng Medline Plus na ang mga suplemento na may label na thiaminase-free ay hindi pa napatunayan at hindi garantisadong maging ligtas dahil ang U. S. Ang Pagkain at Gamot na Pangangasiwa ay hindi kumokontrol sa mga kumpanya ng suplemento.

Ang labis na pag-ihi

Vital Health Zone ay nagsasabi na ang mga suplemento ng silica ay maaaring maging sanhi ng labis na pag-ihi na sinasadya sa mga taong may edema. Gayundin, inirerekomenda nito na ubusin mo ang maraming tubig habang kumukuha ng kwats upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at kasunod na masamang epekto. Ang mga tradisyunal na suhestiyon ng walong baso ng tubig sa isang araw ay magiging pinakamaliit habang kinukuha ang suplementong ito. Ang pangangailangan na mag-overflight ay maaaring humantong sa mababang antas ng potassium dahil ang potasa ay pinalabas ng iyong system.

Function ng Bato

Sinasabi ng University of Maryland Medical Center na ang matagal na paggamit ng mga supplement sa kwats sa anumang anyo ay hindi inirerekomenda. Ang matinding sakit sa bato ay maaaring mangyari pagkatapos ng matagal na paggamit. Ang mga bato ng bato ay naiulat sa mga tao na kumukuha ng mga suplemento sa silica, na maaaring dahil sa isang buildup ng kwats sa katawan dahil lamang ng isang maliit na halaga ay kinakailangan para sa katawan upang gumana ng maayos. Gayundin, ang pagkasira ng pangkalahatang bato, na hindi maaaring pawalang-bisa, ay mangyayari sa kalaunan nang may labis na silica sa iyong system.