Slim sa 6 Diet Plan
Talaan ng mga Nilalaman:
Slim sa 6 ay isang diyeta plano na marketed sa pamamagitan ng isang kumpanya na tinatawag na Beachbody. Ang plano ay binubuo ng isang programang pagbabawas ng timbang na nakatuon upang gawing muli ang iyong katawan sa loob ng anim na linggo. Pinagsasama ng pagkain ang nutritional adjustment na may cardio at resistance exercises. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago magsimula sa Slim sa 6 o anumang iba pang plano sa pagkain.
Video ng Araw
Kasaysayan
Nilikha ni Debbie Siebers ang Slim sa 6 na diyeta na plano. Ayon sa Beachbody, Siebers ay isang miyembro ng Aerobics and Fitness Association of America at nagtatrabaho sa fitness industry sa loob ng higit sa 20 taon. Siebers ay sumali sa Beachbody noong 1999 sa paglulunsad ng kanyang "Guinness Thin Thighs! "Video. Nagtrabaho rin siya bilang isang trainer sa Meridian Sports Club, Powerhouse Gym at Crunch.
Kabuluhan
Ayon sa Beachbody, nag-aalok ang plano ng tatlong simpleng DVD ng pag-eehersisyo. Ang una ay tinatawag na "Start It Up," at nagsasangkot ng isang 36-minutong pag-eehersisyo na naglalayong sumunog sa calories at tono sa iyong katawan. Ang pangalawa ay tinatawag na "Ramp it Up. "Ang pag-eehersisyo na ito ay tatagal ng 57 minuto, at ang Beachbody ay sinasabing makakatulong ito sa iyo na mapabilis ang pagkasunog ng calorie. Ang ikatlong pag-eehersisiyo ay tinatawag na "Burn It Up. "Ang 64-minutong pag-eehersisyo na ito ay naglalayong pag-toning at pagbabago ng katawan.
Mga Tampok
Slim sa 6 nagkakahalaga ng tatlong mga pagbabayad na $ 19. 95, kasama ang pagpapadala. Bilang karagdagan sa tatlong DVD ng pag-eehersisyo, ang programa ay nagsasama ng isang training band upang tumulong sa mga exercise ng kalamnan-toning, isang dagdag na 30-minutong pag-eehersisyo DVD na tinatawag na "Cardio Core" at isang anim na araw na plano sa pagkain na ang Beachbody claims ay makakatulong sa iyo na mawalan ng hanggang sa 6 na pounds at 6 na pulgada sa iyong unang anim na araw.
Mga Benepisyo
Ang Beachbody ay nag-aalok ng 100 porsyento na garantiya sa kasiyahan sa Slim sa 6 na programang pagbaba ng timbang. Kung hindi ka ganap na nasiyahan sa iyong mga resulta pagkatapos ng anim na linggo, maaari mong ibalik ang produkto para sa isang buong refund, walang mga katanungan na tinanong. Maaari mong panatilihin ang libreng plano ng pagkain at paglaban band. Gayunpaman, hindi ito agad na malinaw kung ano ang mga resulta na dapat mong asahan sa loob ng anim na linggong paglilitis.
Pagsasaalang-alang
Ayon sa Diet Spotlight, mayroong ilang mga disadvantages sa diyeta na ito, kabilang ang: ito ay tila dinisenyo lamang para sa mga kababaihan, hindi ito kasama ang paggamit ng mga suppressants ng ganang kumain, ito ay nangangailangan ng isang makabuluhang radikal na pagbabago sa estilo ng pamumuhay na maaaring mahirap para sa ilang mga tao, ang mga resulta ay maaaring maging mabagal, at ang plano sa pagkain ay hindi nag-aalok ng mga pandagdag na taba-nasusunog.
