Mga solusyon para sa Sagging Breasts

Ang pabagu-bago ng timbang, paninigarilyo, edad, pagbubuntis at pagpapasuso ay maaaring mag-ambag sa mga sagging ng suso, ayon sa MayoClinic. com. Habang ang iyong mga suso ay sa wakas ay sumuko sa mga puwersa ng gravity, may mga hakbang na maaaring magbigay ng hindi bababa sa pansamantalang pagtaas ng pagtaas para sa sagging suso. Ang posibleng mga solusyon ay maaaring mula sa marahas na mga panukala na nangangailangan ng isang malaking cash outlay at makabuluhang oras ng pagbawi sa simpleng pagpili ng tamang pundasyon damit.

Video ng Araw

Pectoral Exercises

Ang tisyu ng dibdib ay pangunahing binubuo ng taba, ngunit naglalaman din ng mga connective tissues, ducts ng gatas, mga lymph node at mga vessel ng dugo, ayon sa MayoClinic. com. Walang kalamnan tissue sa babae dibdib, kaya ehersisyo ay hindi direktang iangat ang dibdib mismo. Mas masahol pa, ang pagbaba ng timbang ay madalas na nagreresulta sa pagkawala ng tissue sa dibdib, ayon kay Michele S. Olson, Ph.D. ng Auburn University, na sinipi ng Mind, Body + Spirit Fitness.

Gayunpaman, ang paggamit ng mga kalamnan ng pektoral, na sumusuporta sa dibdib, ay maaaring magbigay ng pag-angat sa lugar ng dibdib. Ang pagtaas na ito ay maaaring mapahusay ang hitsura ng iyong mga suso bilang karagdagan sa paghubog ng iyong katawan. Ang mga push-up, pagsasanay sa timbang at kahit yoga ay maaaring palakasin ang mga kalamnan ng pektoral at magbigay ng pag-angat para sa sagging mga suso.

Surgery ng Dibdib-Pagpapalaki

Ang tanging paraan upang maiangat ang sagging ng suso nang direkta ay sa pamamagitan ng operasyon. Ang mga surgeon ay maaaring magsagawa ng pag-opera ng dibdib na may o walang pagdaragdag ng mga implant ng dibdib. Ang mga implant ng dibdib ng dalaga ay medyo mas mababa ang peligro na may kaugnayan sa pag-ruptur, ngunit ang mga implant ng suso ng silicone ay maaaring tumingin at nararamdaman na medyo mas natural, ayon kay Molly Walsh, D. O., isang plastic surgeon sa Mayo Clinic.

Dibdib-pagpapalaki pagtitistis ay itinuturing na pangunahing operasyon, na may parehong mga panganib na nauugnay sa anumang pamamaraan na nangangailangan ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Bilang karagdagan, ang pagtitistis ng breast-augmentation ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng sensasyon ng nipple, pagkakapilat at impeksiyon sa site ng paghiwa. Inirerekomenda ng Food and Drug Administration ang regular na pag-scan ng MRI bawat dalawang taon, simula sa ikatlong taon pagkatapos ng operasyon, upang masubaybayan ang mga implant ng dibdib para sa pagtagas at pagkasira, ayon kay Walsh.

Ang Kanan na Bra

Ang walong out ng 10 babae ay nagsusuot ng maling sukat na bra, ayon kay Linda Becker, isang may-ari ng lingerie shop sa New York City, na sinipi ng Mind, Body + Spirit Fitness. Bilang karagdagan, ang mga suso ng babae ay nagbago ng maraming beses sa panahon ng kanyang buhay, dahil sa pagbabagu-bago ng timbang, sabi ni Becker. Ang pagsusuot ng tamang bra ay lalong mahalaga habang ginagamit, ayon kay Peter Bruno, M. D, na sinipi ng Mind, Body + Spirit Fitness.

Ang isang propesyonal na fitter unang sumusukat sa circumference ng iyong katawan sa ilalim lamang ng iyong mga suso upang matukoy ang laki ng iyong banda. Ang tagapagbigay pagkatapos ay susukatin ang iyong mga suso sa pamamagitan ng pagbabalot ng panukalang tape sa paligid ng iyong katawan at sa mga nipples.Ang pagbabawas ng sukat ng band mula sa pagsukat sa iyong mga suso ay matukoy ang laki ng iyong tasa: 1 ay isang tasa, 2 ay isang tasa B, 3 ay isang tasa ng C, 4 ay isang tasa ng D, 5 ay isang tasa ng DD at 6 ay isang DDD tasa, ayon sa Good Housekeeping.