Sprinkles Cupcakes Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Talaan ng mga Nilalaman:
Sprinkles Cupcakes ay isang panaderya na may isang malaking iba't ibang mga creative na mga kombinasyon ng lasa. Ang ilan sa mga lasa ay magagamit para sa pagbili bilang isang halo-sa-bahay na mix. Ayon sa Sprinkles. com, ang mga cupcake ay bumoto sa pinakamahusay na cupcake ng America sa pamamagitan ng Luxist Fine Living website. Ang isang Sprinkles cupcake ay mataas sa taba at calories, at hindi isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong sumusunod sa isang malusog na diyeta.
Video ng Araw
Impormasyon sa Paglilingkod
Ang mga cupcake ng tatak ng sprinkles mula sa tindahan ng panaderya o binili na halo ay may mga katulad na nutritional value. Ang isang cupcake ay isang solong paglilingkod at may kasamang cake at frosting. Ang nutritional impormasyon para sa Sprinkles cupcakes ay nag-iiba sa alinman sa mas mataas o mas mababang dami depende sa lasa.
Calories
Ang isang Sprinkles cupcake na may frosting ay mataas sa calories at may humigit-kumulang 500 calories sa isang cupcake. Ang pag-iwas sa frosting mula sa make-at-home mix ay bumaba sa calories sa humigit-kumulang 235.
Carbohydrates
Ang mga cupcake ng sprinkles ay mataas sa carbohydrates na may halaga na 62 g para sa isang cupcake. Ang halagang ito ay kumakatawan sa 21 porsiyento ng inirekomendang USDA ng pang-araw-araw na halaga ng carbohydrates para sa isang tao kasunod ng isang 2000-calorie diet. Ang asukal ay tumutulong sa 45 g sa kabuuang halaga ng karbohidrat. Mayroong humigit-kumulang 1 g hibla sa isang cupcake.
Taba at Protina
Ang isang solong Sprinkles cupcake ay may humigit kumulang 27 g kabuuang taba. Ang halagang ito ay kumakatawan sa humigit-kumulang 38 porsiyento ng inirekumendang halaga ng USDA para sa isang tao na sumusunod sa isang 2000-calorie diet. Ang saturated fat ay nag-aambag ng 16 g sa kabuuang taba ng nilalaman. Ang isang cupcake ay may 104 mg kolesterol. Ang mga cupcake ay mababa sa protina na may humigit-kumulang 6 g para sa isang solong cupcake.
Mga Bitamina at Mineral
Ang mga tasa ng cupcake ay may malaking halaga ng bitamina A, kaltsyum at bakal. Ang isang cupcake ay naglalaman ng humigit-kumulang 12 porsiyento ng USDA na inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng bitamina A at 6 na porsiyento ng kaltsyum para sa isang tao kasunod ng isang 2000-calorie diet. Mayroong humigit-kumulang 17 porsiyento ng inirekumendang pang-araw-araw na halaga ng bakal sa isang solong cupcake.
