T3 at pagbaba ng timbang
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang thyroid hormones ay nag-uugnay sa maraming mga sistema ng katawan, kabilang ang metabolismo. Ang isang teroydeo hormone ay triiodothyroxine, na kilala rin bilang T3. Kapag ang mga thyroid hormone ay hindi balanse, maaaring magkaroon ng ilang mga kondisyon sa kalusugan. Kapag ang mga thyroid hormone ay masyadong mababa, ang kondisyong ito ay tinatawag na hypothyroidism. Ang mga gamot sa teroydeo upang palitan ang T3 at T4 ay maaaring mag-alis ng ilang sintomas ng hypothyroidism. Ang ilang mga pasyente na may hypothyroidism ay mas madaling mawalan ng timbang kapag kumuha sila ng mga naturang gamot.
Video ng Araw
Mga Indikasyon para sa T3
Ang mga gamot na palitan ang T3 ay inireseta lamang kapag natukoy na may hypothyroidism. Ang mga sintomas ng hypothyroidism ay kinabibilangan ng pagkapagod, kahinaan ng kalamnan, kawalan ng pagpaparaya sa malamig, depression at dry skin at buhok. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang nakuha sa timbang, paninigas ng dumi, pagkadurus, pagkawala ng libido at kawalan ng memorya. Kahit na ang hypothyroidism ay masuri sa pamamagitan ng isang pagsubok sa dugo, ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw bago ang mga antas ng thyroid ay sapat na mababa upang masuri ang kondisyon. Ang diagnosis ng hypothyroidism ay mahirap na walang pagsubok sa dugo dahil ang mga sintomas ay katulad ng iba pang mga kondisyon.
T3 at Pagkawala ng Timbang
Ang pagbaba ng timbang ay isang nakalistang posibleng side effect ng mga gamot sa thyroid, tulad ng liothyronine at levothyroxine. Maaaring hindi ka makaranas ng pagbaba ng timbang sa levothyroxine nang mag-isa, dahil pinapalitan lamang nito ang T4. Kung mababa ang antas ng iyong T3, maaari kang makaranas ng mas maraming pagbaba ng timbang kung idagdag mo ang liothyronine sa iyong mga gamot. Ang mga gamot na ito ay maaari lamang magreseta ng iyong doktor. Ang mga gamot sa T3 lamang ay maaaring hindi sapat upang maging sanhi ng pangunahing pagbaba ng timbang.
Diyeta
Kung mayroon kang hypothyroidism, ang mga tradisyonal na mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang tulad ng pagdidiyeta ay maaaring hindi matagumpay maliban kung magdagdag ka ng gamot sa T3. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na iyong ubusin ang isang balanseng pagkain na naglalaman ng mga gulay, prutas, buong butil at mababang-taba na karne at pagawaan ng gatas. Limitahan ang asukal at mga pritong pagkain. Kunin ang 500 hanggang 1, 000 calories bawat araw upang mawala ang isa hanggang dalawang pounds linggu-linggo. Gamitin ang pag-iingat tungkol sa pag-inom ng toyo na pagkain, na maaaring makagambala sa paggamot ng teroydeo. Iwasan ang mga pagkaing may negatibong epekto sa mga antas ng teroydeo hormone, tulad ng broccoli, repolyo, brussels sprouts, cauliflower, kale, spinach, turnips, mani, pine nuts, millet at mustard greens.
Exercise
Pagsamahin ang regular na ehersisyo sa gamot ng T3 upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta ng pagbaba ng timbang, nagrerekomenda sa University of Maryland Medical Center. Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto lingguhan, o kalahating oras sa karamihan ng mga araw ng linggo. Makibahagi sa moderately-intensity aerobic exercise, tulad ng paglalakad, paglangoy at sayawan. Magdagdag ng light resistance training, tulad ng lifting weights o Pilates, dalawang beses kada linggo upang magtayo ng tono ng kalamnan. Ang kalamnan ay sumusunog ng mas maraming calories kaysa sa taba.
Mga Babala
Kahit na ang T3 ay maaaring gawing mas madali ang mawalan ng timbang, hindi mo dapat gawin ang gamot na ito para sa tanging layunin ng pagkawala ng timbang.Dapat ka ring magsimula nang dahan-dahan sa gamot, hindi napapabilis ang dosis o lumalampas sa iniresetang dosis. Ang mga gamot sa T3 ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto, kabilang ang palpitations ng puso, sakit ng dibdib, pag-alog, pagkabalisa at pagkakahinga ng paghinga.
