Tatlong Mga Pag-andar ng Kaltsyum na Ion sa Dugo
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Ionized Kaltsyum at Cell Function
- Ionized Calcium and the Coagulation Cascade
- Ionized Calcium and Bone Mass
- Ang Complexity of Calcium
Halos lahat ng calcium ng iyong katawan ay nakaimbak sa buto. Ngunit ang maliliit na halaga na nagpapakalat sa iyong daluyan ng dugo ay di-angkop na mahalaga sa normal na pisyolohiya. Humigit-kumulang sa kalahati ng ito na nagpapalipat ng kaltsyum ay "na-ionize," na nangangahulugang nagdadala ito ng mga singil sa kuryente. Ang Ionized kaltsyum ay nakikilahok sa pagpapaputok ng mga kalamnan at nerve cells, nagtataguyod ng clotting ng dugo, at pinipigilan ang pag-ubos ng bone mass. (Tingnan ang Mga Sanggunian 1)
Video ng Araw
Ionized Kaltsyum at Cell Function
Ang pinakamahalagang papel na ginagampanan ng kaltsyum sa dugo ay mag-circulate at makukuha sa mga tisyu. Ang bawat selula ng katawan ay gumagamit ng kaltsyum, ngunit ang ilang mga "matitigas" na mga selula tulad ng mga selula ng puso, mga selula ng kalamnan at mga neuron ay nakasalalay sa kaltsyum para sa kanilang pag-andar. Ang mga matatapang na selula ay nangangailangan ng kaltsyum upang kontrata o magpadala ng mga impulses.
Ang mga selula na ito ay gumagana dahil sa malaking pagkakaiba sa konsentrasyon ng kaltsyum sa pagitan ng labas at sa loob ng cell, at sa pagitan ng iba't ibang mga compartment sa loob ng cell. Ang kalamnan, nerve at mga selula ng puso ay gumagamit ng "kaltsyum boltahe" para sa pag-urong at neural transmission. Kapag ang ionized calcium ay lumihis sa labas ng isang makitid na hanay, ang malubhang neuromuscular at cardiac na mga sintomas ay lumalaki, kabilang ang spasm, kahinaan, pagkalito, pagkahilig at mga paghihirap sa ritmo ng puso.
Ionized Calcium and the Coagulation Cascade
Ang pagpapangkat ng dugo ay isang komplikadong proseso ng biochemical na kinasasangkutan ng mga platelet at dose-dosenang mga protina. Ang pag-activate ng mga platelet ay nagpapalit ng isang "kaskad" na multistep na gumagawa ng "thrombus" o clot. Ang kaltsyum ay kasangkot sa ilang mga hakbang sa kaskad na ito, kasama na ang pagpapalaganap ng mga platelet mismo. Ang pagkakalbo ay nakadepende sa kaltsyum na ang mga bangko sa dugo ay karaniwang nagdaragdag ng sitriko acid sa bangko na dugo upang magbigkis ng calcium na ionized at maiwasan ang produkto mula sa clotting bago magagamit ito.
Ionized Calcium and Bone Mass
Ionized kaltsyum sa dugo ay napakahalaga na ang katawan ay hindi maaaring pahintulutan itong magbago. Ang maayos na kaltsyum na balanse ay pinananatili sa pamamagitan ng pag-inom ng pandiyeta, bituka pagsipsip, pagpapalabas sa ihi at sa pamamagitan ng shuttling kaltsyum sa at mula sa balangkas.
Ang kalansay ay ang reservoir ng katawan ng kaltsyum, na naglalaman ng 99 porsiyento ng mga tindahan ng katawan. Nangangahulugan ito na kung ang dugo kaltsyum ay nagsisimula sa drop, ang katawan ay maaaring iwasto ang kakulangan sa pamamagitan ng reabsorbing isang maliit na bahagi ng buto tissue. Sa katunayan, ang ganitong uri ng "remodeling ng buto" ay nangyayari sa lahat ng oras, at sa mga malusog na indibidwal ang net na daloy ng kaltsyum sa at mula sa buto ay balanse.Ngunit kung ang katawan ay may problema sa pagpapanatili ng normal na mga antas ng calcium na ionized para sa anumang kadahilanan, tulad ng pandiyeta kaltsyum o bitamina D kakulangan, hormonal imbalance, o sakit ng bato o tupukin, pare-pareho ang mga pag-withdraw mula sa bone bank na ito ay humahantong sa pagbaba ng buto masa, o osteoporosis.
Ang Complexity of Calcium
Ang pagpapanatili ng balanse ng kaltsyum, o "homeostasis," ay nagsasangkot ng isang komplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng pagkain, pagpapalabas sa mga bato, pagsipsip mula sa gat, pag-aayos ng buto, bitamina D at ilang mga hormone. Bukod dito, ang metabolismo ng kaltsyum ay malapit na nauugnay sa metabolismo ng posporus at magnesiyo. Ang sistema ay kumplikado, ngunit maaari mo itong suportahan sa pamamagitan lamang ng malusog na pamumuhay, kabilang ang balanseng pagkain at regular na ehersisyo.
