Nangungunang Mabilis na Diet Milkshakes
Talaan ng mga Nilalaman:
Bagaman hindi mo maaaring iugnay ang mga milkshake na may pagbaba ng timbang, maraming mga suplemento sa pagkain na nagmumula sa anyo ng mga milkshake. Ang mga shake na ito ay kadalasang mataas sa protina at mababa sa carbohydrates, at dumating sa powdered form o handa-sa-inumin lalagyan, o RTDs. Ang mga milkshake ng pagkain ay inilaan upang magamit bilang kapalit ng pagkain, dahil mas mababa ang mga calorie kaysa sa karaniwang pagkain. Makakatulong ito sa iyo upang lumikha ng kinakailangang pagkainit na kinakailangan para sa pagbaba ng timbang. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang pandagdag sa pandiyeta o nagsimula ng isang plano ng pagbaba ng timbang.
Video ng Araw
Special K Protein Shakes
Ang Special K protein shakes ay binigyan ng apat na bituin na rating ng website na impormasyon sa pagkain Chow, na nagsasabi na ang mga milkshakes na ito ay may tatlong lasa: tsokolate, strawberry at banilya. Ayon sa Chow, ang produktong ito ay mas mataas sa panlasa sa mga katulad na pag-iling gaya ng Atkins Advantage shake, na may lasa na "tulad ng isang creamy strawberry Quik." Ang bawat Special K protein shake ay naglalaman ng 10 g ng protina at 5 g ng hibla, na parehong maaaring makatulong na mabawasan ang iyong gana.
Muscle Milk Light
Ang Muscle Milk line of supplements ay tradisyonal na nauugnay sa pagbuo ng kalamnan, ngunit ang brand ay nag-aalok ng mas magaan na mga produkto para sa pagbaba ng timbang. Ang Muscle Milk Light ready-to-drink shake ay mataas sa gatas protina, na may 20 g ng protina sa bawat iling, ayon sa website ng tagagawa. Ang bawat pag-iling ay naglalaman lamang ng 170 calories, mas mababa kaysa sa makikita mo sa isang tipikal na pagkain o pagkain kapalit bar. Ang Muscle Milk Light shakes ay naglalaman ng 12 g ng carbohydrates, ngunit 5 g ay nagmula sa hibla. Ang website ng tagalikha din ang nagsasabi na ang shakes ng Muscle Milk Light ay naglalaman ng maraming bitamina at mineral, kabilang ang mga bitamina A, C, at D, bakal at kaltsyum.
WonderSlim Protein Diet Pro To Go Drink
Ang WonderSlim Protein Diet Pro Upang Go drink ay isa pang gatas na nakabatay sa, mataas na protina iling na maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang, salamat sa mababang calorie nilalaman nito. Ayon sa impormasyon ng nutrisyon sa Diet Direct, ang bawat 8 ans shake ay naglalaman ng 100 calories, walang taba at 15 g ng protina. Ang WonderSlim Pro To Go shakes ay mababa din sa carbohydrates, na may lamang 8 g bawat iling. Ang pangunahing pinagkukunan ng protina sa pag-iling na ito, maliban sa dry milk, ay ang whey protein, na nagpapahiwatig ng pananaliksik ay epektibo sa pagsugpo ng ganang kumain. Ang pananaliksik mula sa Oktubre 2010 na isyu ng "British Journal of Nutrition" ay natagpuan na ang paggamit ng whey protein ay mas mababa kaysa sa iba pang mga mapagkukunan ng protina tulad ng karne at itlog. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nakakuha ng mas kaunting mga calorie sa mga kasunod na pagkain kapag binigyan ng whey kaysa iba pang mga protina.
