Bitamina d kakulangan & puso palpitations
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Vitamin D ay nalulusaw sa taba, at natural itong umiiral bilang bitamina D3. Ang bitamina D3 ay sinulat sa ilalim ng balat sa ilalim ng direktang liwanag ng araw. Ang Vitamin D ay aktibo sa pagpapaunlad at pagsasalimuot ng buto. Ang pagsipsip nito ay higit sa lahat mula sa mga diyeta na mataas sa bitamina D, tulad ng isda, itlog at bitamina D na pinatibay na gatas. Ang puso ay isang organ na nangangailangan ng isang normal at matatag na konsentrasyon ng kaltsyum upang gumana ng maayos. Abnormally mababang kaltsyum ay humantong sa palpitations, o isang iregularidad sa tibok ng puso.
Video ng Araw
Mga Major Cause
Ang mga malusog na bituka at sapat na pagkain sa paggamit ng bitamina D ay mahalaga para sa pagpapanatili ng normal na antas ng kaltsyum sa dugo. Ang mga karamdaman tulad ng ulcerative colitis at sakit na Crohn na nakakaapekto sa bituka ay nakakaapekto rin sa pagsipsip ng kaltsyum sa pamamagitan ng pagbabawal sa pagkilos ng bitamina D.
Mga sakit sa atay tulad ng cirrhosis at hepatitis, na nakapipinsala sa pag-andar ng organ, ay nakakaapekto rin sa paggamit ng bitamina D.
Ang mga gamot laban sa pag-aagaw at steroid ay nagdaragdag ng pagkasira ng bitamina D sa katawan, na nagdudulot ng pangangailangan para sa suplementong bitamina D.
Kakulangan ng direktang pagkakalantad ng sikat ng araw ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa kakulangan sa bitamina D.
Komplikasyon
Ang bitamina D na kaugnay ng hypocalcemia ay nagpapakita ng malubhang komplikasyon tulad ng palpitations at seizures. Ang palpitations ay nagdaragdag ng panganib ng isang indibidwal para sa pagpapalaki ng puso at pagkabigo ng puso. Hypocalcemia ay humahantong sa pangalawang hyperparathryoidism, isang kondisyon kung saan ang parathyroid gland ay aktibong naghihiwalay sa parathyroid hormone dahil sa isang pampasigla, sa kasong ito ang kakulangan ng kaltsyum sa dugo dahil sa mababang bitamina D. Osteomalacia sa mga matatanda at rickets sa mga bata ay nauugnay sa paglambot ng buto dahil sa isang problema sa bitamina D.
Obserbahan Sintomas
Mga palpitations ng puso ay nauugnay sa igsi ng paghinga, na maaaring gumawa ng isang indibidwal na pagod at hindi gaanong aktibo. Sa bitamina D na nauugnay sa pangalawang hyperparathyroid, ang mga buto ay naging marupok at madaling kapitan ng bali. Ang sakit ng buto at kasukasuan ay mga pangunahing reklamo. Ang pagduduwal, kahinaan at depresyon ay iba pang mga sintomas na maaaring mangyari. Ang Tetany, o di-sinasadya na mga kontraksyon ng mga kalamnan, ay maaari ring mangyari sa hypocalcemia. Ang Tetany ay nagreresulta sa mga kakaibang sensasyon sa labi, dila at mga daliri. Maganap din ang pangmukha spasms.
Diyagnosis
Ang doktor ay dapat mag-order ng pagsusuri para sa kakulangan sa bitamina D. Ang isang sample ng dugo ay ipinadala sa isang lab para sa pagtatasa. Sinusuri ng lab ang sample ng dugo para sa konsentrasyon ng aktibong bitamina D, o 25OHD. Ang 25OHD na konsentrasyon na higit sa 30 ng / mL ay normal. Kapag ang 25OHD na konsentrasyon ay mas mababa sa 20 ng / mL, tinukoy ito bilang kakulangan ng bitamina D. Ang mga konsentrasyon ng borderline, na maaaring kailanganin na masubaybayan, ay nasa pagitan ng 30 hanggang 20 ng / mL.
Pamamahala
Upang maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng palpitations ng puso, ang isang indibidwal na may mababang 25OHD ay dapat gumawa ng mga pagbabago sa kanyang pagkain at, kung kinakailangan, dagdagan ang bitamina D. Ang Kagawaran ng Kalusugan at Mga Serbisyong Pantao ng US ay inirerekomenda ang supplementation ng 700 hanggang 800 IU ng bitamina D3 kada araw na may 500 hanggang 1, 200 mg ng kaltsyum; ang kumbinasyon na ito ay humantong sa pagbaba ng saklaw ng bali sa mga taong kulang sa bitamina D.
Ang pagpapanatili ng sapat na exposure sa sikat ng araw ay inirerekomenda rin. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng mga pagkain tulad ng mga itlog, isda at bitamina D na pinatibay na gatas sa iyong diyeta; Ang mga pagkaing ito ay mataas sa bitamina D.
